Худеть быстро
Жесткий график позволяет бизнесвумен оставаться в форме даже в 50 лет
Если впереди у вас важное мероприятие, а молния на любимом платье предательски отказывается застегиваться, то скорее заглядывайте в шпаргалку селебрити.
Готовимся к лету с помощью «живых» коктейлей.
Врачи все еще не поддерживают использование «уколов худобы» и предупреждают о новых болезненных последствиях.
Врачи и инфлюенсеры рекламируют новую операцию, которая обещает создать пациентам осиную талию. Так ли она безопасна на самом деле и почему стоит заранее знать о возможных последствиях — разбираемся в материале.
Очень простые действия, которые помогают в нелегкой борьбе с лишними килограммами. Но делаете ли вы их?
Метаболический синдром ─ понятие из серии «слышали звон, да не знаем, где он». Рассказываем, что это за неприятность, как она мешает нам худеть, и ищем эффективные способы защиты.
Простые упражнения, которые помогут подтянуть руки к лету и сделать фигуру по-настоящему голливудской.
Делимся техниками, которые помогут подготовить ноги к лету всего за несколько недель.
Новая модная тренировка, которая обещает быстрое избавление от отеков.
Избавляться от токсинов, которые постоянно попадают в наш организм с едой или из окружающей среды, мы способны от природы, однако помогая своему организму нехитрыми способами, можно этот процесс ускорить и улучшить.
Популярные «уколы худобы» могут негативно сказаться на красоте ваших ног.
Специалисты уверены: именно то, как вы выстроите первую половину дня, имеет определяющее значение в поддержании желаемой формы. Эти утренние привычки помогут похудеть быстрее.
Виктория Бекхэм все успевает, Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу стройные и позитивные, а у Эль Макферсон в ее 60 лет гладкая кожа. Потому что они сидят на щелочной диете — и очень ее хвалят.
Постоянный голод мешает похудеть? Эти 7 лайфхаков помогут вам избежать лишних калорий, при этом поддерживая чувство сытости.
До популярности «Оземпика» многие спасались самыми простыми продуктами, эффективно снижающими вес. Кажется, с учетом побочных средств препарата пора о них вспомнить.
Мадонна и Деми Мур придерживаются данного способа похудения, при котором можно терять до 2 кг в день.
Вот несколько секретов похудения, которые помогут избавиться от нежелательных кило во время менопаузы. Впрочем, вы можете начать пользоваться этими уловками и раньше, чтобы сохранить фигуру.
