4 июня Бар Рафаэли (Bar Refaeli) празднует 28-й день рождения. Одна из самых популярных моделей мира призывает женщин к естественности и здоровому образу жизни.
Кожа. Очищайте кожу два раза в день. Я использую мыло для лица, а после накладываю легкий крем. Я также стараюсь пить много воды, так как частые перелеты сушат кожу.
Волосы. В уходе за волосами я никогда не полагаюсь на какой-то один бренд. Каждый раз, когда у меня заканчивается шампунь, я покупаю средство другой марки, так что я не привязана к брендам. Раз в неделю я использую маску-кондиционер глубокого действия вместо обычного бальзама – так мои волосы здоровы и защищены.
Макияж. На съемках я научилась использовать карандаш светлых оттенков на внутренних ободках глаз. Это «открывает» глаза и делает их более яркими. Когда я не работаю, предпочитаю обходиться без косметики. В свободные дни я хочу, чтобы кожа дышала. Но, конечно, я все равно наношу немного румян и тушь для глаз. А лучший совет по макияжу мне дала мама: «Неважно, насколько совершенен твой макияж, единственный способ быть действительно красивой – это улыбка».
Диета. Я стараюсь есть здоровую пищу. Мне не приходится себя сдерживать, я просто реально лучше себя чувствую, если ем полезные продукты. Обожаю овощи и мясо на гриле, но избегаю соусов. Иногда я могу позволить себе и десерт, но все уравновешивается здоровой диетой без ущерба фигуре.
Тело. Бегом в спортзал! Я занимаюсь фитнесом, но не так часто, как хотелось бы. У меня много переездов, я устаю и не хожу на тренировки в отелях. Зато когда я в Израиле, я занимаюсь с тренером 4-5 раз в неделю. И еще я не поклонница спа-процедур, предпочитаю сеансы массажа на дому.
Аромат. Мне всегда нравились деликатные ароматы. Я пользуюсь духами каждый день, я не думаю, что для этого нужен какой-то особый случай. Мне нравится, когда у меня есть «свой» запах, и днем и ночью.
Красота. Мне нравятся женщины, которые держатся с достоинством, но не ставят себя на пьедестал. Для меня принцесса Диана – идеал красоты. В ее глазах была доброта и элегантность, но она при этом была очень простой.
