Согласно новым исследованиям ученых, продолжительность вашего ежемесячного менструального цикла может дать представление о том, какие симптомы (и тяжелые ли) вы будете испытывать во время менопаузы, а главное — когда наступят кардинальные изменения в женском организме, которые порой сильно влияют на внутреннее и внешнее изменения и здоровье организма, моральное состояние и настроение.
В проведенном исследовании приняли участие более 600 женщин, ученые обнаружили, что женщины с короткими менструальными циклами (менее 25 дней) в течение репродуктивного периода, скорее всего, будут испытывать больше симптомов менопаузы. Также менопауза у них начнется раньше, чем у женщин с стандартным менструальным циклом (от 26 до 34 дней).
Менопауза может вызвать ряд неприятных симптомов таких, как внезапный жар, депрессия, беспокойство, изменения в мыслительной деятельности и нарушение сна (читайте также: Беспокойный сон: почему вы просыпаетесь по ночам (и как решить проблему). Исследователи рассказали о том, что обычные факторы риска возникновения этих симптомов зависят от возраста и этнической принадлежности, а также образа жизни, физической активности и весовой категории.
«Менструальный цикл является биологическим маркером общего состояния здоровья», — сказала доктор Крисандра Шуфельт, президент Североамериканского общества менопаузы, которое и опубликовало результаты исследования. «Проведенный анализ показывает, что более короткая продолжительность менструального цикла в течение репродуктивного периода женщины является важным фактором для ее будущего здоровья в среднем возрасте».
Женщины с короткими циклами также чаще имели проблемы со сном, ощущали дискомфорт в сердце и депрессивные симптомы. По словам авторов исследования, возглавляемых Лидией Мингес-Аларкон из Гарвардской медицинской школы, многие сталкивались и с некоторыми проблемами при родах.
Тем не менее, некоторые противоречивые данные свидетельствуют о том, что такие показатели, как продолжительность менструального цикла женщины и нерегулярные циклы в анамнезе, могут быть связаны со снижением риска депрессии у китаянок, но с более высоким риском депрессивных симптомов у француженок во время постменопаузы (читайте также: Все, что нужно знать о французских женщинах).
Но все же после проведенного исследования эксперты пришли к выводу, что полученные результаты необходимо подтвердить дальнейшими анализами и узнать больше о существующих механизмах женского здоровья.
Фото: Adobe Stock
