Детокс
Избавляться от токсинов, которые постоянно попадают в наш организм с едой или из окружающей среды, мы способны от природы, однако помогая своему организму нехитрыми способами, можно этот процесс ускорить и улучшить. Рассказываем, как правильно делать детокс в домашних условиях.
Одним из самых популярных продуктов среди поклонников здорового питания и стройного тела стала кокосовая вода. Marie Claire решил выяснил ее слабые и сильные стороны.
Серьезный дерматолог из Америки Рейчел Назарян считает, что в бесконечной и отчаянной борьбе за то, чтобы хорошо выглядеть, важно не только правильно питаться, но и правильно пить.
Культовая книга Джейкоба Тейтельбаума и Крайстл Фидлер «Без сахара» помогла многим людей не только разобраться в основных причинах и признаках сахарозависимости, но и наконец избавиться от чрезмерной тяги к сладкому. Самые ценные выдержки ищите в нашем материале.
Соковый детокс, соковая диета или джусинг ─ модный способ быстро похудеть. Мы выяснили, как худеют с помощью свежих соков и можно ли делать это без ущерба для здоровья.
Сахар вызывает привыкание в 8 раз сильнее, чем кокаин — это весьма шокирующий факт. Фактически, люди медленно убивают сами себя, не отдавая себе в этом отчета. Разбираемся, как навсегда избавиться от опасной зависимости.
Можете ли вы вспомнить, когда последний раз проводили 24 часа без гаджетов? Если нет, то цифровой детокс может быть тем, что вам нужно.
Бывает так, что даже стройным девушкам хочется стать еще стройнее. Например, сбросить пару лишних кило, чтобы безупречно смотреться в обтягивающем платье, или чуть-чуть убрать «здесь и там», чтобы комфортно чувствовать себя по жизни. Однако, как показывает практика, сделать это бывает не так просто — разбираемся в причинах и ищем эффективные практики.
Может ли отказ от секса улучшить интимную жизнь? И что станет с вашим организмом после воздержания? В нашем материале Олеся Руденко разбирается в нюансах одного из главных трендов в отношениях — sex detox.
В последние годы детокс стал популярной и востребованной процедурой, которая помогает обновить организм и подготовить его к новому сезону. Однако проводить его необходимо правильно – как именно, разбираемся в нашем материале.
Традиционно детокс ассоциируется у нас с голодовкой, неудобствами и кефиром. Перепады настроения, нервозность и ощущение пустоты прилагаются. Мы поговорили с экспертами в области здорового образа жизни и выяснили, как очистить организм, особо не меняя ритм жизни.
Detox weeks на берегу одного из чистейших озер в Европе — разбираемся, почему они нужны каждому.
Праздничная неделя подошла к концу, а значит, самое время начать возвращение в рабочий режим (во всех смыслах). Предлагаем краткий гид по постновогодней детоксикации.
Разбираемся, что на самом деле стоит за модным словом «детокс».
Парижский чайный бренд с мировым именем Palais des Thés выпустил первую коллекцию DETOX, посвященную детокс-практикам со всего света.
В детокс-проекте Marie Claire #начистоту Константин Штейнберг рассказывает какие результаты он достиг за время своего личного материального голодания.
Вокруг понятия «детокс» ходят бесконечные споры. Консультант по питанию Натали Макиенко наконец вносит ясность в вопрос.
В детокс-проекте Marie Claire #начистоту автор книги «Школа своего тела» Алексей Фалеев ─ о том, что чем чаще ты тренируешься «через силу», тем больше рискуешь набрать вес.
