Проблемы:
1) Потеря влаги
Сухость – одна из самых частых проблем, встречающихся в холодное время года. Влагу у нашего организма отбирают, в первую очередь, плохие погодные условия: ветер, мороз, снег, резкие перепады температур при переходе из теплого помещения на улицу и обратно, сухой воздух отапливаемых помещений. При возникновении такой проблемы, старайтесь восполнить недостаток влаги изнутри, пейте больше воды. Кроме того, можно задуматься об установке увлажнителя воздуха.
2) Шелушение
Эта проблема часто вытекает из первой. На самом деле, отшелушивание ороговевших частичек верхнего слоя кожи – естественный процесс обновления. Обычно он проходит незаметно для нас, но зимой тело часто начинает шелушиться особенно сильно. Чтобы устранить шелушение, следует воспользоваться щадящим скрабом или мочалкой, а затем постараться наладить водный баланс огранизма, следуя советам из первого пункта.
3) Дискомфорт от соприкосновения с теплой одеждой
При минус двадцати мы часто готовы надеть на себя все, что угодно, лишь бы не замерзнуть. Ни для кого не секрет, что синтетические ткани влияют на нашу кожу не самым благоприятным образом. Искусственные материалы часто не имеют пор, что затрудняет доступ воздуха к коже. Чтобы согреться, старайтесь надевать теплую одежду из натуральной шерсти, кашемира и пр.
4) Недостаток витаминов
Зимой из-за снижения активности солнца, уменьшения светового дня и исчезновения из ежедневного меню ряда сезонных фруктов и овощей нашему организму не хватает витаминов. Чтобы восполнить эту нехватку, можно включить в рацион такие продукты, как морковь, помидоры, тыква - витамин А; а также картофель, сыр, варенные яйца – витамин Е.
Как изменить ежедневный уход за телом в холода:
- Защита кожи в холодное время года также должна присутствовать в процедуре ежедневного ухода, особенно если кожа подвержена холодовой аллергии. Здесь нужен крем, который будет не только увлажнять кожу, но и обеспечивать ей защиту от агрессивного воздействия низких температур.
Незаменимым компонентом станет мед, природный ингредиент, обладающий смягчающими, питательными и противовоспалительными свойствами. Он не только помогает усилить защитный барьер кожи, но и придает ей эластичность и возвращает мягкость.
- Очищение тела зимой должно быть наиболее бережным. Для душа и ванны лучше выбирать средства с дополнительными ухаживающими компонентами. Хорошо подойдут продукты с маслами: ши, аргановым, миндальным – последнее не только питает и увлажняет кожу, но и способствует омоложению.
- Увлажнение и питание – два элемента ухода, одинаково важных для кожи в холода. Важно помнить, что на тело увлажняющие и питательные кремы (лосьоны, бальзамы, молочко) лучше наносить вечером, когда нет необходимости выходить на холод. Многие из них способны обеспечить долгосрочный эффект, и кожа останется увлажненной и мягкой в течение дня. Если же вы наносите их утром, нужно обязательно подождать, пока средство полностью впитается, иначе при выходе на холод гидрокомпоненты в составе крема могут вызвать переохлаждение кожи и спазм периферических сосудов. Это нарушает кровообращение и ведет к тому, что клетки кожи получают недостаточно питания.
- Кроме того, рекомендуем попробовать альтернативный способ ухода за телом – смываемый кондиционер. Средство наносится прямо в душе на чистую влажную кожу, а затем смывается водой. После этого можно вытереться полотенцем и сразу же одеваться. Это особенно удобно для холодного времени года, ведь при использовании смываемого кондиционера не нужно ждать, пока средство впитается. Питательные и увлажняющие ингредиенты начинают действовать при соприкосновении с водой, пока вы еще в душе, и обеспечивают уход за кожей на 24 часа.
