После длительного перерыва между приемами пищи наш желудок становится особенно уязвим. Рассказываем, как ему не навредить и какие продукты не следует употреблять натощак.
Съесть йогурт с нанесенной на лицо йогуртовой маской — полезная услуга, которую вы можете оказать своей коже.
Некоторые десерты даже в умеренном количестве не рекомендуются к употреблению. Почему — разбираемся в подробностях.
Раскрываем секрет, как преодолеть слабость с помощью продуктов из холодильника — и для этого даже не придется идти в магазин.
Мы выбрали восемь продуктов, которые можно есть без страха поправиться, даже когда на небе звезды, а вам по идее нужно спать, а не стоять перед холодильником в муках выбора.
Некоторых популярных блюд лучше избегать в самые жаркие дни лета.
Эти продукты и блюда только кажутся полезными для здоровья — на деле же, со всеми ними стоит обращаться даже аккуратнее, чем с фастфудом.
Инспектируем свой холодильник, а заодно и пищевые привычки.
Многие из нас являются поклонниками бенто тортов, заказывая их на день рождения, годовщину или День всех влюбленных. А что если вы сможете приготовить не менее вкусный десерт самостоятельно?
Известный биохимик Михаил Щепинов занимается исследованиями старческих заболеваний и разработкой препаратов anti-age. Он объяснил Marie Claire, почему мясо лучше есть только по праздникам, как на самом деле работают антиоксиданты и что помогает жить дольше.
Рассказываем, чем полезен суперпродукт из Индонезии.
Включение этих продуктов в рацион поможет избежать дефицита коллагена и как следствие — серьезных проблем со здоровьем.
Ужин — такой же важный прием пищи, как завтрак и обед, поэтому пропускать его нельзя.
Редкий случай, когда с помощью одного продукта можно одновременно получить пользу для организма и удовольствие от еды.
Правильная диета не только замедлит процесс старения, но и прибавит сил и энергии.
Рассказываем, от каких любимых продуктов стоит отказаться, чтобы не попасть в больницу.
Глютен, лактоза, жиры, углеводы и лектины — эти вещества и другие вещества, входящие в состав огромного числа продуктов питания объявлены многими новорощенными нутрициологами врагами нашего организма. Но так ли они опасны, и насколько полезны системы питания, исключающие эти ингредиенты?
Рассказываем все, что нужно знать об одной из самых популярных в мире систем питания.