Благодаря поваренной книге сестры герцогини Кэтрин и ее многочисленным интервью, известно, что она ест на завтрак, обед и ужин, чтобы сохранять свою потрясающую форму.
В нашем материале рассказываем, почему гречневая крупа так полезна, за что ее полюбили мировые кухни, и делимся рецептом ультрамодного «гречотто».
Молоко — довольно своенравный продукт, который сочетается далеко не с каждой позицией вашего рациона. Какие комбинации с этим напитком — не самая лучшая затея?
Многие из нас, несмотря на неоднократное приготовление болоньезе, до сих пор повторяют одну и ту же ошибку.
Все вокруг вгоняет в тоску, и глаза уже с утра на мокром месте? Рассказываем, какие продукты помогут поднять настроение.
Рассказываем, почему нельзя пить кофе по утрам (и чем заменить любимый напиток).
Серьезный дерматолог из Америки Рейчел Назарян считает, что в бесконечной и отчаянной борьбе за то, чтобы хорошо выглядеть, важно не только правильно питаться, но и правильно пить.
Как распознать у себя непереносимость глютена и составить безглютеновое меню после.
Страна производства популярной среди россиян крупы значительно влияет на ее свойства.
Все, что понадобится, уже есть на вашей кухне.
Помимо давно освоенных нами арбузов, дынь и ананасов, есть и другие, не менее вкусные тропические фрукты, которые все еще остаются для нас экзотическими. Рамбутан, джекфрут, карамбола и другие необычные фрукты в нашей подборке.
Отказаться от сахара хотят многие. Но для большинства это желание остается недостижимой мечтой. Почему не получается избавиться от зависимости — разбираемся в материале.
Возможно ли эффективно терять вес во сне, ничего для этого не делая? Американские диетологи уверяют, что да. Рассказываем самое интересное о модной за океаном диете.
Считается, что именно свежие сочные плоды — лучший вариант для ежедневных перекусов. Однако далеко не все ягоды и фрукты можно есть каждый день.
Делимся списком соков, которые помогут в профилактике рака и болезни Паркинсона, а также сохранят молодость кожи.
Некоторые напитки могут оказывать крайне благоприятное воздействие на организм, если взять за привычку выпивать их натощак. Какие из них стоит попробовать в первую очередь — рассказываем в нашем материале.
Делимся списком продуктов, которые приближают вас к старению и сокращают жизнь.
Бывший королевский шеф-повар рассказал о необычном, но питательном и полезном завтраке дочери британского монарха.
