Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Худеть быстро
203 публикации
Как быстро избавиться от лишнего веса? Деток-диеты, салаты для похудения, сбалансированный набор продуктов и низкокалорийный рацион. Диетологи подсказывают, как убрать жир с проблемных мест и удержать вес после похудения.
Как есть сладкое и худеть: десерт по рецепту Дюкана
Как есть сладкое и худеть: десерт по рецепту Дюкана

Доктор Дюкан придумал низкокалорийный десерт «Белое безумие» — специально для тех, кто следит за калориями.

Антисахарная диета «100», или Как похудеть за месяц
Антисахарная диета «100», или Как похудеть за месяц

Фитнес-тренер Хорхе Круз знает, как серьезно похудеть всего за 30 дней. Его антисахарная диета — самая модная среди американок.

Диета Маргарет Тэтчер: как худела Железная Леди
Диета Маргарет Тэтчер: как худела Железная Леди

Мы провели собственное расследование и выяснили правду об уникальном режиме питания Железной Леди.

Как съесть свой голод: программа домашнего «голодания»
Как съесть свой голод: программа домашнего «голодания»

Рассказываем просто о сложном: как похудеть (а не заболеть) с помощью фастинга.

Диета по генотипу: что это такое и почему она работает
Диета по генотипу: что это такое и почему она работает

Любая система питания будет эффективной только в том случае, если она соответствует вашему генотипу. Более подробно об актуальном подходе к похудению рассказывает врач-диетолог Юлия Бастригина.

Худеем по-американски: 3 новые диеты, которые работают
Худеем по-американски: 3 новые диеты, которые работают

Хотите знать, как худеют американки перед отпуском или важным событием? Мы выбрали три очень популярных в Америке книги с описанием самых модных диет.

Йога для похудения: 5 основных асан
Йога для похудения: 5 основных асан

Приготовьтесь узнать, как сбросить лишнее с помощью древнейшей духовной практики.

Щелочная диета: как в 50 лет выглядеть на 20
Щелочная диета: как в 50 лет выглядеть на 20

Виктория Бекхэм все успевает, Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу стройные и позитивные, а у Эль Макферсон в ее 59 лет гладкая кожа. Потому что они сидят на щелочной диете — и очень ее хвалят.

Как правильно питаться весной, чтобы похудеть к лету
Как правильно питаться весной, чтобы похудеть к лету

Март открывает сезон диет для подготовки к новому пляжному сезону, а мы советуем самые эффективные.

Почему не получается похудеть: 6 реальных причин
Почему не получается похудеть: 6 реальных причин

Вы продолжаете есть, даже когда понимаете, что нужно остановиться? Этому есть разумное объяснение. Вернее, их несколько, и одно из них точно про вас.

Лунная диета: новый способ похудения, который обожают звезды
Лунная диета: новый способ похудения, который обожают звезды

Мадонна и Деми Мур придерживаются нового способа похудения, при котором можно терять до 2 кг в день.

Как подавить тягу к сладкому: 6 напитков, которые отучат вас от вредных перекусов
Как подавить тягу к сладкому: 6 напитков, которые отучат вас от вредных перекусов

Пытаетесь побороть тягу к сладкому? Эти напитки нормализуют уровень сахара и помогут вам избавиться от внезапного чувства голода и желания съесть что-нибудь не то.

РЕКЛАМА