Светлана Бондаренко
Психология
Психолог-консультант, бизнес-психолог, эксперт в области самореализации и самооценки, спикер для предпринимателей, автор многоступенчатой методики «Свет к себе» (программы «Свет на самооценку», «Свет на самореализацию» и др.).
Психологическое консультирование взрослых (18+), бизнесменов, руководителей организаций. Приглашенный спикер для предпринимателей в Корпорации развития Республики Карелия.
Эксперт СМИ: Marie Claire, Grazia, «Лиза», Metro, U magazine, «Лента.ру» и др.
В сфере онлайн-консультирования – с 2018 г.
Петрозаводский государственный университет (ПетрГУ), Институт Психологии и педагогики, факультет психологии.
Северо-Западная академия государственной службы (СЗАГС), Санкт-Петербург. Специальность «Государственное и муниципальное управление», «Менеджмент».
Санкт-Петербургский Институт Гештальта, психолог-консультант:
Профессиональное обучение по Программе СПб Института Гештальта. Теория и методология. Практический инструментарий в области приложения Гештальта. Модуль «Гештальт в работе с организациями». Сертификаты о прохождении 1, 2 ступеней;
Терапевтически-дидактический интенсив в Гештальт-подходе «Питерский мост», Сочи;
Сертификат о прохождении семинара Петера Шультесса (Швейцария) «Волшебство психотерапии», Санкт-Петербург;
Сертификат о прохождении семинара «Взаимоотношения с деньгами», Санкт-Петербург.
Помогла более 300 клиентам обрести уверенность в себе, достигать цели, в том числе и в бизнесе.
Благодарственное письмо от имени депутатов Петрозаводского городского Совета и лично Председателя Петрозаводского городского Совета Н.И. Дрейзис за добросовестный труд, профессионализм, достигнутые успехи, активное участие в общественной жизни города Петрозаводска.
Сколько раз вы думали: «Я же все делаю правильно, боюсь кого-то обидеть, часто жертвую своими интересами, чтобы окружающим было хорошо — почему люди не отвечают мне тем же?». Увы, сказочная модель, в которой самая скромная, не требовательная, положительная героиня в конце получает уважение и блага от других — не рабочая. Более того: необязательно держаться за образ «хорошей девочки», чтобы вас уважали, ценили и любили.
Помните суетливого Белого Кролика из сказки известного английского писателя Льюиса Кэрролла «Алиса в стране чудес»? Этот удивительный персонаж все время куда-то спешит, торопится, но ничего не успевает. Если вы узнали себя в сказочном герое, пора пересмотреть ценности, установки и сам подход к жизни.
Если в какой-то момент жизни спутник начинает казаться вам человеком с другой планеты, возникают вопросы: как вы вообще могли сойтись вместе? А вдруг вы никогда его не любили по-настоящему? И что теперь делать с чувствами разочарования, обиды и злости?
Психологическая связь с родителями порой остается на всю жизнь, мешая дочери или сыну самостоятельно принимать решения и делать выбор. Как определить, что отделение еще не произошло, и вы продолжаете жить с оглядкой на мнение мамы и папы?
Рассказываем, как заполучить уважение коллег и начальника на работе.
