Что для человека самое главное? Конечно же, это здоровье. Было бы неплохо знать наперед, чего опасаться и что предпринять, если начались проблемы со здоровьем. Стоит отметить, что в 2023 году дела со здоровьем у всех знаков будут обстоять хорошо. Точный прогноз для своего знака Зодиака мы узнаем благодаря звездам.
Овен
Здоровью Овнов в 2023 году можно позавидовать, но позаботиться о нем все же стоит. Зимой одевайтесь теплее и берегите горло, также желательно отказаться от вредных привычек. Если заболели — самолечением заниматься не рекомендуется. Вы очень спортивны и энергичны, это поможет укрепить иммунитет (читайте также: Помощь иммунитету: 7 продуктов с высоким содержанием цинка). Весенняя хандра не заставит себя ждать, но если вы уделите больше времени уходу за собой и занятию спортом — легко сможете с ней справиться. Овнам с заболеванием сердца стоит перестраховаться и записаться на обследование. В летнее время уделите внимание чистоте рук и продуктов, есть риски отравиться. Также летом желательно носить головные уборы, ведь получить солнечный удар — малоприятное удовольствие. К концу года следите за своим питанием и не переедайте.
Телец
В начале года у Тельцов появится апатия ко всему, и это отразится на здоровье. Звезды советуют ухаживать за собой, заниматься спортом и следить за питанием. Весной не стоит перенапрягаться, это может вывести вас из строя на раз-два. Создавайте четкий распорядок дня и сможете избежать многих проблем. Летом берегитесь падений и будьте внимательны на дороге. Главное — не теряйте бдительность. Осенью можно взять отпуск и посетить медицинские учреждения в целях профилактики. Отправьтесь в путешествие и больше активничайте. Если всего этого не сделать, есть риск столкнуться с серьезными заболеваниями пищеварения и сердца.
Близнецы
В начале года Близнецы, страдающие хроническими заболеваниями, могут чувствовать себя не очень хорошо. Посетите клинику, где вам подберут эффективное лечение. Главная проблема этого года — повышенный аппетит (читайте также: Естественный детокс: что это и как ускорить процесс). Чтобы с ним справиться, откажитесь от курения и алкоголя и займитесь здоровым образом жизни — организм перестроится, и все проблемы уйдут. Если к лету вы не измените свою жизнь, эти проблемы вновь дадут о себе знать. Проводите больше времени на свежем воздухе, прогулка по лесу поможет насытиться организму кислородом. Осенью могут возникнуть проблемы с печенью, своевременный визит к врачу поспособствует быстрому решению проблемы.
Рак
В целом в начале года Раки будут чувствовать себя хорошо, может беспокоить лишь небольшой упадок сил. Прекрасное время заняться собой, посетите косметолога, стоматолога и других необходимых вам врачей. Также можно заняться душевным состоянием, записаться в SPA-салон, заняться растяжкой или йогой. Весной велики риски подхватить простуду. Желательно пить больше жидкости и заменить кофеин на зеленый чай или воду. Летом вы почувствуете прилив сил и погрузитесь в прекрасное состояние, но будьте внимательны: возможно, вы столкнетесь с неврозом. В конце года, если вы перестанете следить за здоровьем, могут возникнуть проблемы с лишним весом и сном.
Лев
В начале года Львы ощутят нехватку сил. Относитесь предельно внимательно к своему питанию, чтобы избежать проблем с пищеварением, которые чаще всего проявляются весной. Также уделите внимание восстановлению своих нервных клеток после предыдущих месяцев. Весной стоит отказаться от застольев с алкоголем и вредной пищей, которые не лучшим образом отражаются на теле. Летом желательно заняться легким видом спорта: фитнесом, йогой, растяжкой. Осенью из-за нехватки витаминов могут выпадать волосы и болеть суставы (читайте также: 5 вещей, которые нельзя делать с мокрыми волосами). Помните, что многие проблемы происходят от нервов, не раздражайтесь по пустякам.
Дева
Начало 2023 года порадует Дев здоровьем, если вы будете следить за своим рационом питания. Если переусердствуете — может понадобиться помощь врачей. В середине весны состояние может ухудшиться из-за нехватки витаминов, а летом есть риск получить невроз из-за перенапряжения на работе. Старайтесь не принимать все близко к сердцу и избегать недоброжелателей. Осенью Девы, которые не следили за своим здоровьем, столкнутся с психосоматическими заболеваниями. Лечитесь поездками и приятным общением с друзьями и близкими, а также поддерживайте активный образ жизни и занимайтесь спортом.
Весы
В начале года Весы могут восстановить свое здоровье, подпорченное предыдущими месяцами. «В здоровом теле — здоровый дух!» — ваш главный девиз на год. Вы очень чувствительны к переменам погоды, поэтому состояние здоровье будет постоянно меняться. Старайтесь поддерживать здоровый образ жизни и не перенапрягаться на работе (читайте также: Успеть все, или как найти гармонию в жизни). Если справиться с болезнью самостоятельно не получается, обратитесь за помощью к врачу. Летом здоровье будет на высшем уровне, постарайтесь поддержать темп до конца года. К его завершению может обостриться мигрень и бессонница, поэтому рекомендуется больше отдыхать и заниматься любимым делом.
Скорпион
В начале 2023 года и до лета Скорпионам не избежать головных болей и проблем со сном. Постарайтесь разобраться с делами, побольше отдыхать и не браться за новые начинания. Возможно, даже понадобится помощь врача. Летом стоит избегать физических нагрузок и не забывать надевать головные уборы, вероятны проблемы с давлением. Занимайтесь легкими видами спорта и побольше бывайте на свежем воздухе. В конце года ваше здоровье станет приходить в норму без ваших усилий, но Скорпионам-аллергикам стоит быть предельно внимательными к своему состоянию.
Стрелец
В начале года Стрельцам можно расслабиться, проблем со здоровьем не ожидается, лишь трудолюбивые Стрельцы почувствуют усталость и недостаток энергии. Звезды советуют поберечь нервы и в спокойном ритме выполнять все текущие задачи. Вам крайне необходим отдых и интересное общение (читайте также: Звезда любого вечера: 5 способов научиться завязывать новые знакомства первой — это легче, чем кажется). Летом не стоит перенапрягаться, можно заморозить абонемент в зал и насаждаться прекрасным настроением. Было бы идеально отправиться на море. Осенью, если вы откажитесь от вредных привычек, есть шанс закончить год без болезней, в противном случае ожидаются проблемы с желудком и высыпаниями на лице.
Козерог
Козерогам стоит начать 2023 год с похода в зал и занятия фитнесом. Именно спорт поможет справиться со многими проблемами со здоровьем. Весной иммунитет ослабнет, поэтому есть риск заболеть простудой или вирусными заболеваниями. Следите за своим питанием и побольше отдыхайте. Летом вы будете чувствовать себя превосходно, но будьте осторожны при занятии экстримом. Особенно осенью велики риски получить серьезные травмы. К концу года в силу вашего активного отдыха есть риск почувствовать недомогания, также может возникнуть бессонница.
Водолей
Здоровье Водолеев в наступающем году будет нестабильное: то хорошо, то сразу плохо. Зимой ожидаются проблемы с суставами, поэтому от физических нагрузок желательно воздержаться. Займитесь лучше фитнесом, растяжкой, лечебной физической культурой. Весной вы поймаете нужный ритм, и это подходящее время для коррекции питания. Старайтесь употреблять в пищу больше фруктов и овощей (читайте также: 7 самых опасных продуктов питания). Летом могут возникнуть проблемы с сердцем, избежать этого помогут отдых и прогулки на свежем воздухе. Осенью вероятны простуды и головные боли. Но если вовремя уделить внимание своему здоровью — многих проблем можно избежать.
Рыбы
Чтобы весь год Рыбам чувствовать себя хорошо, придется приложить немало усилий. Хронические болезни, особенно связанные с сосудами, могут обостриться зимой, своевременное обращение в больницу поможет избежать серьезных последствий. Добавьте в свой рацион побольше витаминов и пищу, содержащую белок. Летом вы почувствуете полную гармонию с собой и телом. Чтобы поддержать свое состояние, стоит отправиться на море или посетить санаторий. Также наступит прекрасное время для того, чтобы заняться спортом, это улучшит ваше здоровье и поднимет иммунитет на предстоящую зиму.
Фото: Adobe Stock
