5 мудрых жизненных уроков от Катерины Ленгольд

О конкуренции, которую нам навязывают

Я сейчас вам расскажу об одном своем открытии, а вы попытайтесь меня услышать. Успех другого человека не ограничивает ваш успех. Счастье другого человека не ограничивает ваше счастье. В мире достаточно всего для всех, и не нужно смотреть на мир, как на песочницу с тремя совочками, вокруг которой бегают десять детей – кто первый схватил совочек, у того все будет хорошо, а кто не успел, тот опоздал. Мне кажется, что в современном мире очень многие люди провоцируют идею конкуренции за ограниченные ресурсы. Но мы забываем одну вещь: мы сами можем создавать ценность практически из воздуха.

Вот вы взяли кусок дерева и сделали из него табуретку. Ценность куска дерева была 10 рублей, ценность табуретки – 1000 рублей. Своим трудом и творческим подходом вы создали ценность «из воздуха». Вам не нужно соревноваться за табуретки, вы можете их создавать. Иногда люди говорят: у меня очень конкурентная ниша, конкуренты – здесь, конкуренты – там. Так создайте ценность для ваших клиентов, которая будет значительно больше той, которую предлагают конкуренты. И вы создадите новый рынок, новую нишу, новую область.

О том, почему важно впустить в свой круг общения тех, кто мыслит иначе

Первое, что изначально нужно усвоить: никто в этом мире не обязан разделять вашу позицию. Второе: если люди не разделяют вашу позицию, то это отличная возможность узнать больше про свою позицию. Это один из самых ценных ресурсов, которые вообще существуют. Потому что это новый взгляд на проблему, новая перспектива. Это возможность увидеть мир в других красках. Так что если вы не готовы окружать себя людьми, у которых точка зрения отличается от вашей, то вопрос в первую очередь нужно задать себе. И он звучит следующим образом: «Что не так с моим эго и самооценкой? Почему как только я встречаю человека, который не согласен с моим мнением, вместо того чтобы радоваться и пытаться воспринять другой взгляд на мир, я превращаюсь в “ежика-дикобраза”, который не готов принимать и которому дискомфортно в этом окружении?».

Я очень кайфую от того, что в моем окружении есть люди, которые очень сильно от меня отличаются. Сейчас я начала заниматься искусством. Мой преподаватель в Stanford University – художник абстрактной живописи, чьи картины выставлены в Metropolitan Museum of Art. И он очень крутой. Он отличается от меня на 180 градусов. Но как же здорово – увидеть мир через призму его взгляда. Это безумно интересно. Когда я с ним познакомилась, у меня просто перевернулось представление об абстрактном искусстве. Поэтому к таким людям нужно максимально тянуться.

Мы эволюционно очень все любим искать круг общения, который является нашей «копией». Людей, которые на нас похожи. Но если вы хотите добиваться результата, расти и развиваться, то вам нужно от этих эволюционных привычек уходить и искать непохожих [на вас людей]. Почему эволюционно так работало? Если это твое племя – с ним надо дружить. Если это не твое племя – его надо истреблять, потому что ты борешься за ресурсы. Но в современном мире «непохожее племя» – это источник крутейших инсайтов, идей и связей.

О «преступлении против Вселенной» и необходимости брать паузы

Я вообще не представляю, как люди выходят на пенсию. Мне кажется, что это такое «преступление против Вселенной»: ты насобирал кучу опыта, знаний и связей, а потом просто взял и выкинул все это на помойку. Условно, стал играть в гольф. То есть для меня это невозможное, неэффективное поведение – своего рода «расхитительство мировой ценности». Потому что в тебе сосредоточены все эти знания и навыки, но ты их никак не применяешь. Я совершенно не стремлюсь на пенсию. Но для себя я поняла, что для хороших идей и их реализации необходимо пространство. Пространство, которое должно возникать в голове.

Если ты несешься, впихивая в свою жизнь все по максимуму, то у тебя просто не остается пространства, чтобы перемешать в голове все эти элементы и собрать из них новые конфигурации. Представь себе бутылку, которая под самое горлышко заполнена водой. Если тебе нужно добавить в нее несколько капелек чего-то другого и перемешать, то будет сложно взболтать эту бутылку. Потому что она заполнена целиком. Но если у тебя там осталось пространство, то ты сможешь ее растрясти и создать эмульсию – например, если ты капнул туда масла. То же самое происходит и у тебя в голове. Чтобы там возникали новые «полезные эмульсии» – новые хорошие идеи – необходимо брать паузы. Стратегически отдыхать. Необходимо делать вещи, которые на первый взгляд кажутся абсолютно неэффективными. Лепка, вышивание, живопись – кому что. Наш мозг – это очень интересная штука, и я поняла, что если ты его загружаешь под завязку, то он дает посредственную продуктивность. Но если ты оставляешь пространство, то может получиться что-то весьма любопытное.

Об «упаковке» и содержании

Когда ты ассоциируешь себя с работой – твое счастье в жизни очень зыбко. И мне бы этого не хотелось. У меня есть определенные достижения, которыми я горжусь, но которые не являются определением меня. Это вещи, которые могут использоваться, например, для «упаковки книги». Тебе же нужно что-то чтобы туда написать, чтобы как-то позиционировать человека. Думаю, что все эти ярлыки и определения полезны для того, чтобы первоначально привлечь внимание к человеку. Но за всеми этими глянцевыми картинками и громкими фразами вроде «В 23 года она стала вице-президентом аэрокосмической компании в Калифорнии» должна стоять глубина. Если глубины не будет, то красивый фантик быстро выкинут.

Сейчас я понимаю, что хочу нести пользу не только себе. Я живу в очень красивом месте, у меня из окон видны яхты и вода. У меня замечательные друзья, и я чувствую себя очень счастливым человеком. И у меня внутри очень много энергии, которую мне хочется вливать не только в себя, но и в окружающих. Что-то давать миру. Мне кажется, что это внутренняя обязанность каждого из нас. На себя кислородную маску надел, у тебя есть какой-то задел комфорта – и теперь ты должен помочь окружающим.

О том, без чего невозможно начать путь к личностному росту

Есть один урок, который важно выучить. А именно, научиться любить себя. Потому что у очень многих аспектов в жизни – внешних коммуникаций, самообразования, здорового восприятия окружающий среды – ноги растут из нашей способности любить и ценить себя. Знаете, большинство людей даже не то, что себя не любят, они себя не знают. И это страшная штука. Ты не можешь любить человека, которого ты не знаешь. А как часто мы садимся с чашечкой вкусного чая – приходим на свидание с самим собой – для того чтобы выяснить: что для нас важно? Что нам интересно? Какие вещи для нас ценны? Мы же никогда не делаем ничего подобного. Большинство людей не делает. И пока ты не начнешь себя узнавать, ты не сможешь полюбить и принять себя. Именно из-за этого мы не способны выстроить отношения с другими людьми. Потому что не понимаем, что значит – любить себя. Все, что мы пытаемся сделать – компенсировать нездоровое и болезненное эго какими-то внешними атрибутами и людьми, которые играют роль «пластыря». То есть решить внутреннюю проблему «недолюбленного себя».

Подумайте об одной вещи: единственный человек, с которым вы будете до последнего вздоха, – это вы сами. Больше никто. Каждое мгновение в любой трудной ситуации ваша главная поддержка – это вы. И тем не менее люди читают кучу книг про то, как выстроить отношения с мужчиной, как его заставить себя любить. Но начинать нужно не с этого. Невозможно любить человека, который не любит и не ценит себя.

Так что нужно работать именно над любовью к себе. Признаюсь честно, для меня это был непростой путь. Я долгое время пыталась доказать всему миру, что я «трижды международная и дважды лауреатная» только потому, что я реально не верила, что я по умолчанию достойна того, чтобы меня любили. И далеко не всегда люди, которые «показушно», эгоистично себя ведут, действительно себя любят. Зачастую это обратная ситуация. У них внутри огромное количество «недолюбленных тараканов», которых они пытаются своим эмоциональным эксгибиционизмом скрыть от мира. Так что первое, с чего надо начинать путь к своему личностному росту, – это любовь к себе.

Еще больше секретов успеха Екатерины Ленгольд вы можете узнать на ее выступлении, которое пройдет 19 ноября в здании отеля The Ritz-Carlton. Оно состоится в рамках Международной бизнес-конференции MC@WORK, тема которой в этом году звучит как «Бизнес Молодых». Самые прогрессивные и успешные бизнесмены и предприниматели со всего мира в возрасте 25 – 35 лет соберутся на одной территории, чтобы расширить границы привычного и перевернуть традиционное представление о бизнесе. Они строят роботов, развивают искусственный интеллект, создают новые генетические продукты, меняют систему потребления, переворачивают привычный образ жизни и открывают новые сегменты экономики.