Как посчитать свой внутренний ценник и повысить его, по просьбе Marie Claire рассказывает Лана Нагорная — предприниматель, инвестор, трейдер, эксперт по денежному мышлению, финансовый советник, автор книги «Инвестиции и трейдинг от А до Я», основатель школы «Lana Invest».
Что такое самоценность, и как она влияет на вашу жизнь?
В основе этого понятия лежит уважение и любовь к себе. Большинство людей знает о важности этих аспектов, но не может на них повлиять. Главная причина в том, что их нельзя потрогать или измерить. Чтобы повысить самоценность, необходимо сначала сделать ее осязаемой, материальной. Когда вы можете что-то конкретизировать, то понимаете, как этим управлять, и какие действия необходимо предпринять.
Самоценность — ваша внутренняя цена, индикатор, который можно выразить в деньгах. Эта сумма определяет все показатели жизни:
дом, где вы живете;
вещи, которые покупаете;
места, в которые ходите;
страны, куда вы ездите;
человек, с которым состоите в отношениях.
Я все люблю считать в деньгах, поэтому и самоценность для меня — это прежде всего про уровень дохода.
Сейчас вы имеете то, на что согласились, принимая решения в ключевые моменты жизни. Когда-то, стоя на развилке, вам было сложно определиться, по какому пути двигаться, например, пойти на повышении или остаться на прежней работе, выйти замуж за этого человека или подождать, подавать резюме на должность с зарплатой в 70 или 200 тыс. руб. Это вереница событий, цепочка ключевых решений, определенная вашей самоценностью. Она и привела вас в ту точку, в которой вы находитесь.
Внутренний ценник — это уровень амбиций. И, к сожалению, просто так, «по своему хотению», выше него не прыгнуть. Можно много фантазировать, представлять себя на роскошной яхте или в доме на Мальдивах, но мечта так и останется в зоне фантастического.
Даже если вы не знаете точную стоимость своего часа, за вас это уже сделало подсознание. Оно руководит вашими действиями, исходя из него. Если предложат высокую должность, вы будете искать причины, чтобы отказаться, так как собственный внутренний ценник не соответствует этой работе. А если согласитесь, баланс собьется, и лишние деньги будут уходить на форс-мажорные траты.
Но приятная новость в том, что внутренний ценник можно переписать. Правда, сначала нужно разобраться с тем, который имеется на данный момент.
Как посчитать свой текущий внутренний ценник?
Сделать это можно в несколько простых шагов:
Посчитайте свой приблизительный доход за последний год. Если у вас фиксированная месячная зарплата, умножьте эту сумму на 12.
Запишите, сколько часов в день работаете. Умножьте это количество на число рабочих дней в месяц, а затем на 12, и получите число рабочих часов в году.
Разделите годовой доход на количество часов.
Если находитесь в декрете или не работаете, посчитайте доход семьи или мужа.
В результате расчетов получится сумма, за которую вы сдали себя, свое время, опыт, ресурс в аренду работодателю или в свой бизнес добровольно. Это и есть внутренний ценник, который транслируется окружающим. И пока вы его не перепишите, никто не будет готов платить вам больше.
Какая цена вашего окружения, и как выйти на новый внутренний ценник?
Круг общения оказывает значительное влияние на человека и также определяет ваш внутренний ценник. Это легко проверить. Запишите на листе бумаги имена 5 человек, с которыми тесно взаимодействуете. Напротив, зафиксируйте их месячный доход, а затем умножьте эту цифру на 12. Сложите все суммы, а затем разделите число на 12 — вы получите средний годовой доход своего окружения.
Проделайте такие же вычисления с рабочими часами этих людей. Теперь разделите средний годовой доход на количество рабочих часов. Это и будет средний ценник вашего окружения. Если он выше, то вот он — тот уровень, к которому стоит стремиться, ниже — вас тянут на дно, одинаковый — стагнация, зона комфорта, из которой сложно выйти.
А теперь перепишите свой внутренний ценник. Перечислите все, что хотели бы купить в течение года. Это могут быть вещи, путешествия, образование и другое. Ежемесячные траты считайте отдельно от разовых крупных приобретений и умножайте на 12. Посчитайте, сколько вам необходимо денег на год. Но исходите из реальности: не нужно несбыточных фантазий.
Подумайте, сколько часов в месяц хотели бы работать. Умножьте эту цифру на 12. Если вам комфортно трудиться в нынешнем графике, можно ничего не менять. Далее разделите желаемый доход на количество часов, и получите свой обновленный ценник.
Теперь вы можете брать более дорогие проекты, без страха соглашаться на повышение. И помните: чтобы новый ценник «работал», потребуется соответствующее окружение. И вам придется его сформировать, чтобы достигнуть поставленных целей.
Предприниматель, инвестор, трейдер, эксперт по денежному мышлению, финансовый советник, автор книги «Инвестиции и трейдинг от А до Я», основатель школы «Lana Invest».
Фото: Shutterstock