Сайты по поиску работы ходят в трендах уже почти год. В 2024-м в сети активно вирусились ролики о том, как найти себе вторую половинку с помощью сервиса по подборам вакансий, а теперь у пользователей появился новый повод для обсуждения (читайте также: Как современные девушки ищут любовь с помощью сайтов для поиска работы). Они обнаружили неожиданную проблему: оказалось, что поколение Y испытывает огромную неуверенность, когда пользуется соответствующими площадками.
Нарастающее чувство тревоги и падения самооценки возникает у миллениалов из-за того, что они сталкиваются с чужими успехами. Многие, описывая этот феномен, говорят что это чувство чем-то похоже на зависть и разочарование, возникающие из-за социальных сетей. То есть, когда вы регулярно видите чей-то «успешный успех» в ленте, начинает казаться, что вы что-то упускаете, что все вокруг живут гораздо лучше, а вы просто недостаточно хороши, чтобы быть на том же уровне.
То же касается и платформ для поиска работы, таких как LinkedIn, XING или Tenсhat. По данным исследования компании Credit Karma, более 40% миллениалов испытывают беспокойство, связанное с финансами, считая, что зарабатывают меньше, чем их сверстники. Это чувство усиливается при просмотре карьерных порталов, где профили других людей чаще всего выглядят как непрерывная череда достижений: новые должности, работа мечты, восторженные посты о продвижении по карьерной лестнице. В результате создается впечатление, что конкуренция становится все жестче, а собственные успехи мысленно преуменьшаются.
В западных социальных сетях LinkedIn из-за этого уже прозвали «непревзойденным гигантом цифровой неадекватности». Представители поколения Y замечают, что просмотр новостной ленты на этой платформе вызывает у них тревогу и чувство несоответствия каким-то надуманным идеалам. Однако если традиционные соцсети обычно критикуют за культивирование неадекватных стандартов образа жизни, то LinkedIn в этом смысле не менее опасен, но в сфере карьеры. Пользователи признаются, что, наблюдая за профессиональными триумфами знакомых, начинают сомневаться в своих достижениях, даже если реальных причин для этого нет.
Некоторые даже начали осознанно избегать подобные площадки, чтобы не подвергать себя стрессу. Они удаляют приложение, только бы не видеть череду чужого успеха, вызывающую неприятные эмоции. Это подтверждают и множественные ролики TikTok, и обсуждения на форумах, в которых люди делятся своим опытом и признаются, что начинают чувствовать себя хуже после каждого посещения платформы.
В связи с этим, эксперты советуют подходить к подобным сайтам осознанно. Если постоянное сравнение с другими вызывает тревогу, то стоит просто ограничить время, которое вы проводите в сети. Также можно настроить ленту таким образом, чтобы в ней было меньше беспокоящего вас контента. Помимо этого, психологи рекомендуют использовать чужой успех не как повод для самокритики, а как мотивацию. Ведь если кто-то, по вашему мнению, живет лучше вас, то почему бы не приложить усилия, чтобы приблизиться к тому же уровню, вместо того, чтобы просто критиковать себя, погружаясь в отчаяние (читайте также: Синдром везучей девушки: как притянуть в жизнь все свои мечты).
Фото: соцсети moya
