На работе мы проводим треть своей жизни. Одним везет, и они хорошо себя чувствуют в приятном дружном коллективе. Другие же страдают от токсичных коллег. И все бы ничего, если бы эти самые коллеги еще не прививали нам комплексы, от которых потом тяжело избавиться. Какие же комплексы навязаны нам «извне»?
Для начала предлагаем изучить теорию, чтобы лучше понимать проблему. Комплекс, по сути, является искаженным мнением человека о себе. Он влияет на самооценку и качество жизни в целом. Назвать комплекс частью нормального мышления человека нельзя. Это — иностранный агент, который рождается внутри нас (если мы чем-то отличаемся от других, «не такие, как все», и это гложет), либо приходит извне.
Какие комплексы развивают в нас коллеги каждый день?
Комплекс слабого потребителя
В сложившемся сейчас обществе потребления не иметь чего-то модного и востребованного — прослыть белой вороной, объектом для неудобных вопросов. И вам с детства, казалось бы, чужды ненужные, неоправданные траты. А вот коллеги удивляются, как это вы не можете обновить телефон, которому, о ужас, 3 года? Послушав их, многие начинают задумываться: а правда, я что, не могу себе это позволить? Чем я хуже? И начинается трата денег. Самое страшное заключается в том, что прогресс всегда шагает впереди. И успеть за ним тяжело. Комплекс растет, а удовольствие от покупок падает (читайте также: Тратите деньги зря: косметика, которая не работает после 40 лет (а вы в это верили).
Комплекс недоучки
У вас нет оконченного высшего образования? Не смогли получить по какой-то причине? Работать сразу пошли? Все понимаем, но что ж вы так! У нас все с дипломами. Слыша подобное, человек начинает чувствовать себя неполноценным, хотя, по сути, его вины в этом нет, и комплектовать не нужно.
Комплекс социального неравенства
Коллеги наперебой рассказывают о своих карьерных и социальных достижениях, говоря при этом что-то неудобен из серии: «Ой, а ты рос в многодетной семье? Тебе пробиться сложно, да». Тогда вы начинаете задумываться, а может, и правда не искать места под солнцам? Статусы же разные, все будут считать тебя «неполноценным»,
Комплексы внешности
Внешность сегодня — вполне реальный фетиш. За «идеальными» сейчас размерами гоняются с завидным упорством. А не добиваясь, особенно в силу природных особенностей строения тела, впадают в настоящую депрессию. Как тут не развиться комплексам, когда коллеги подшучивают над небольшими боками или низким ростом? Сложно, согласны (читайте также: Звезды «нормального» телосложения).
Кто еще может зародить в нас чувство неполноценности?
Самые близкие люди — члены семьи
В частности, родители, потому что именно с ними ребенок соприкасается в первый и дольше других людей. Вот почему им нужно быть максимально осторожными со словами: один неосторожный выпад по поводу внешности, поведения, характера может поломать дальнейшую жизнь человека. Даже вырастая, мы помним такие высказывания и долгое время считаем их единственно верными.
Социум
Вырастая, ребенок кроме родителей контактирует с окружающими: соседями, продавщицами, первой учительницей, одноклассниками, товарищами. Увы, но общество не терпит несоответствия придуманным им канонам. Поэтому если у ребенка отличается от других фигура, рост, лицо, конечности, он может стать предметом обсуждений, причем открытых. Если добавить сюда токсичные комментарии родителей, стоит ли удивляться комплексам, вырастающим буйным цветом?
Вторая половина
Мнение любимого человека игнорировать сложно. Основной вопрос в том, о чем оно, и как преподносится. Получив ответы на него, можно сделать вывод, действительно ли этот человек заслуживает называться любимым.
Вместе со взращенными комплексами человек получает:
Скованность (движений, эмоций, реакций). Это проявление чаще всего делает заметными закомплексованных личностей.
Чрезмерное волнение. Повышенная тревожность заставляет человека сомневаться в каждом своем принятом решении, вызывает панику.
Трусость. Для людей с трусостью пыткой становится принятие важных решений, совершение серьезных действий, а также посещение различных мероприятий и встречи с людьми (читайте также: Стыдно и неловко: 8 вопросов, которые мужчины всегда стесняются задать девушкам).
Об эксперте:
Фото: Shutterstock
