Необязательно наращивать ногти или любить гель-лак, чтобы ваш маникюр выглядел изящно. Более того, иногда естественный вид ногтей выигрывает в сравнении с искусственным, так что вам остается только знать пару способов, благодаря которым ногтевую пластину можно привести в порядок и быстро отрастить ногти нужной длины.
Следите за рационом питания
Точно так же, как волосы и кожа, ногти в первую очередь обретают красивый вид благодаря правильной работе организма, а не из-за внешнего ухода. Если в вашем рационе преобладают продукты, богатые витамином B7, Омегой-3 и витаминами C и D, бояться видоизменений ногтевой пластины не стоит (читайте также: «10 продуктов из супермаркета, которые нужны вам каждый день»). Кроме того, красную рыбу с высоким содержанием жирных кислот всегда можно заменить на рыбий жир — и вопрос с Омегой-3 решен.
Увлажняйте руки и кутикулу
Ногти не будут расти быстро и выглядеть ухоженно, если не уделять должное внимание увлажнению. При этом ориентироваться важно не только на состояние кожи рук, но и на вид кутикулы (читайте также: «Как ухаживать за кутикулой, чтобы надолго сохранить маникюр свежим: 6 правил, которые работают безотказно»). Нанесение специального масла на кутикулу поможет предотвратить трещины, сколы и расслоение, которые преимущественно и препятствуют получению здоровых ногтей. Достаточно помассировать кутикулу с использованием масла лишь пару минут, чтобы напитать ее влагой.
Регулярно делайте маникюр
«Одна из многих причин, по которым ногти могут быть повреждены, — неправильное нанесение и удаление средства», — уверяет мастер по маникюру. Если иногда вы все же прибегаете к гель-лаку, снимать его, как и делать, необходимо у профессионала, с помощью специальных, качественных средств, а не дома, случайно снимая верхний слой ногтевой пластины. Самый гуманный по отношению к ногтям способ снять гель-лак — спилить только его верхний слой, а затем замочить ногти в средстве для снятия гель-лака.
Защищайте руки
Помимо увлажнения, руки нуждаются в защите от средств с агрессивным составом — именно такие, как правило, и выпускают производители средств для мытья посуды. Если вы не считаете нужным перейти на более щадящее моющее средство, используйте хотя бы хозяйственные резиновые перчатки. Так вы сможете максимально сохранить здоровый вид ногтей, который не будет подвержен напору горячей воды и химическому средству.
А также — не забывайте об SPF. Да, в солнцезащитном креме нуждается не только лицо, но и руки, кожа которых точно так же подвержена вредному воздействию ультрафиолета.
Фото: Pinterest
