Мы часто говорим о пользе тех или иных процедур для кожи, о том, что надо посещать косметолога, но забываем, что базовый домашний уход — основополагающая вещь. Правильный уход за кожей способен не только улучшить ее качество и продлить эффект от любой косметической процедуры, но и поддержать молодость. О каких правилах в уходе за собой точно не стоит забывать — рассказываем вместе с косметологом канала Fashion tv Владимиром Ивкиным.
Регулярный демакияж
Одна из самых непоправимых ошибок — это не смывать перед сном макияж или в принципе пренебрегать умыванием. За день на лице скапливается такое количество пыли и себума, что вкупе с оставленным на ночь макияжем все это провоцирует не только появление воспалений, но и реальное ухудшение качества кожи.
Только деликатное очищение
Очищение — важный момент в уходе за кожей. Однако воспринимать слово «очищение» слишком буквально не стоит. Все, что вы пытаетесь сделать чрезмерно, например, очистить кожу до «скрипа», ведет к разрушению гидролипидной мантии кожи и истончению ее рогового слоя. В таком случае скрабирование не омолаживает, а травмирует эпидермис. Эту процедуру можно заменить применением масок или пилингов.
Использование средств по типу кожи
Наличие на креме или средстве для умывания пометки «для сухой кожи» или «жирной и проблемной кожи» — не маркетинговый ход, а рекомендация, которая позволяет правильно выбирать средства, отвечающие потребностям вашей кожи и решающие ее проблемы. По этой же причине следует избегать средств, предназначенных для всех типов кожи.
Полноценное увлажнение кожи
Ваша кожа нуждается в регулярном увлажнении вне зависимости от ее типа. В противном случае вы рискуете столкнуться с обезвоженностью, усталостью и тусклостью, которые ускорят процесс старения (читайте также: «Правила увлажнения кожи в разном возрасте»).
Использование средств с SPF
Сегодня везде говорят о пользе применения солнцезащитных средств для кожи. Тем не менее, многие представительницы прекрасного пола все еще считают, что кремом с SPF нужно пользоваться только на отдыхе, но это не так. Увлажняющий крем с SPF подходит для использования в течение всего года: он убережет кожу лица от фотостарения и преждевременного появления морщин. К тому же, доказано, что из-за воздействия солнца гиалуроновая кислота в коже меняет свою структуру и теряет полезные свойства.
Соблюдение последовательности и временных промежутков в применении средств
Чтобы уход за кожей был правильным, он должен осуществляться по определенному алгоритму и с учетом типа кожи, то есть с применением соответствующих средств. Это может быть гель/пенка/молочко для очищения кожи, затем тоник (по типу кожи), следом нанесение сыворотки и/или крема для лица. Делать перерывы в этом процессе не нужно. Сыворотка/крем гораздо эффективнее действуют, если их нанесли сразу после очищения кожи, а не через полчаса после того, как вы помыли посуду или посмотрели сериал. Увлажняющий крем нужно наносить пока кожа сохраняет естественную влагу после очищения.
Применение средств по назначению
Есть такая категория людей, которая любит нарушать заведенный регламент и использовать средства не по назначению. Например, они применяют лосьон-тоник для лица не как завершающее средство очищения (после геля или пенки), а вместо него. Или наносят сыворотку не под крем, как это положено, а применяют ее вместо крема или поверх него.
Тоник не может очистить кожу так, как это делает гель для умывания. Задача тоника — завершить процедуру очищения кожи и подготовить ее к нанесению сыворотки/крема.
Сыворотки содержат в своем составе активные вещества — например, гиалуроновую кислоту. Но, если использовать такую сыворотку в качестве крема, она начнет вытягивать воду из эпидермиса и станет причиной обезвоживания кожи. Нанесение крема поверх сыворотки помогает не допустить такой ситуации и направить действие активных компонентов непосредственно в кожу.
Умеренное использование средств на спиртовой основе
Обладательницы жирной и проблемной кожи испытывают перманентное желание «подсушить» эпидермис. По их мнению, это может избавить их от многих бьюти-проблем. Но, на самом деле, это только прибавляет их (читайте также: «Черный список: 7 компонентов, которые вредят коже»). Пересушенная спиртовым тоником кожа вырабатывает еще больше себума, поэтому средства на спиртовой основе лучше применять периодически и «местно» — конкретно там, где есть проблемная зона. Вместо спиртовых тоников лучше взять на вооружение тоники с салициловой кислотой или AHA-кислотами, которые обладают хорошими антисептическими и уходовыми свойствами и не травмируют кожу.
Об эксперте:
Врач-косметолог, косметолог канала Fashion tv.
Фото: Getty Images
