Акне в зрелом возрасте: реальные причины, и как с ними бороться

Вы можете обратиться к помощи многочисленных лосьонов, сывороток и кремов, не вдаваясь в серьезный анализ возникших проблем, но такой подход не гарантирует их устранения. Для того, чтобы бороться с акне во взрослом возрасте эффективно, очень важно первым делом вычислить реальные факторы, спровоцировавшие развитие заболевания, и только потом приступать к лечению. Вместе с дерматологом и экспертом бренда Bioderma Игорем Патриным разбираемся в самых важных аспектах борьбы с акне во взрослом возрасте.

Как появляются высыпания?

Закупоренные поры — это прямая дорога к акне и пункт, который мы чаще всего упускаем из поля зрения. Поры окружают каждый волосяной фолликул и являются важной частью строения кожи, так как именно в них располагаются сальные железы. Последние секретируют себум (сало), который защищает кожу и делает ее мягкой. Если пора закупоривается из-за скопившихся в ней грязи, мертвых клеток, избытка сала и бактерий, то с большей долей вероятности в этой зоне возникнет прыщ.

Иногда для качественной профилактики акне может быть вполне достаточно регулярного и глубокого очищения. Но в большинстве случаев определить, где заканчивается локальное высыпание и начинается акне, то есть хроническое воспаление кожи, бывает трудно, а подходящее лечение не начинается вовремя. Стоит учитывать и тот факт, что выявить причины акне во взрослом возрасте не так просто.

«Классическое течение угревой болезни характеризуется появлением первых высыпаний в момент начала полового созревания, чаще всего это происходит в период с 9 до 13 лет, — рассказывает Игорь Патрин. — Это связано с особенностями гормонального фона и унаследованной генетически повышенной чувствительностью сальных желез кожи. По мере взросления уровень половых гормонов приходит в норму, однако повышенная чувствительность кожи к ним сохраняется. К 20 годам, как правило, заболевание самостоятельно проходит или протекает в более легкой форме, но склонность к появлению акне сохраняется». 

Причины акне во взрослом возрасте

К факторам, которые могут вызвать обострение акне у взрослого человека можно отнести:

1. Неправильный домашний уход за кожей

Здесь имеется в виду применение низкокачественной косметики, способной вызывать закупорку пор. При выборе уходовых средств желательно отдавать предпочтения продукции с пометкой «некомедогенно». При выборе крема желательно отдавать предпочтение легким (флюидным) текстурам. 

Довольно частой причиной обострения акне становится использование растительных масел с целью увлажнения кожи, особенно во время массажа. Воспаления могут также вызывать некоторые солнцезащитные средства.

2. Неправильный профессиональный уход за кожей

Агрессивные химические пилинги и механическая чистка лица могут стать причиной обострения акне. Поэтому перед походом на салонную процедуру очень важно определить, насколько она подходит вашей коже.

3. Солнечные ванны

Воздействие ультрафиолета приводит к изменению состава кожного сала и снижает местный иммунитет кожи. На первом этапе воздействие солнца создает ощущение улучшения состояния кожи, но после, как правило, следует обострение. 

4. Питание

Употребление жирной, жареной пищи, молочных продуктов и продуктов с высоким гликемическим индексом может влиять на состав кожного сала и активность работы сальных желез, вызывая обострение заболевания (читайте также: «Продукты, которые вызывают акне»). Предпочтительным является употребления растительных жиров и морепродуктов. 

6. Нездоровый образ жизни

Курение усугубляет течение акне, а стресс, нарушение режима сна и бодрствования вызывают колебание гормона кортизола, который косвенно влияет на активность сальных желез. 

Иногда акне у взрослых может возникать вследствие контакта с некоторыми химическими веществами (хлор, бром, йод), приемом лекарственных препаратов (стероиды, препараты лития), а также от ношения тесной не дышащей одежды.

Также часто причиной является гормональный дисбаланс, возникающий вследствие сопутствующих заболеваний. Акне взрослых требует консультации врача для исключения заболеваний органов эндокринной системы. 

Профилактика и лечение акне во взрослом возрасте

1. Средства с анти-акне ингредиентами

Первый и самый важный шаг, если вы решили попрощаться с акне, — это грамотно подобрать уходовые средства. Действенными анти-акне ингредиентами являются салициловая, гликолевая, полигидроксильная, азелаиновая кислоты, ретиноиды, перекись бензоила и другие.

2. Отшелушивающие средства

Отшелушивание — важный этап уходового ритуала, который стоит взять на заметку, если вы боретесь с акне или хотите устроить полноценную профилактику проблем с кожей. Какой эксфолиант выбрать — химический или физический — этот вопрос лучше проговорить с дерматологом, чтобы обеспечить максимально деликатное очищение. Оно позволит освободить поры кожи и предотвратить воспалительные процессы. Специалисты советуют обратить особенное внимание на гликолевую кислоту — идеальный компонент в составе многих химических эксфолиантов, и предпочитать маски обычным очищающим средствам — то есть тем продуктам, которые останутся на вашей коже на некоторое время. Важный пункт: соблюдайте режим и не отшелушивайте кожу слишком часто, чтобы не иссушить кожу.

3. Точечное лечение

Точечная профилактика и лечение акне – один из самых эффективных методов, который помогает нейтрализовать вредоносные бактерии, возбудителей акне. Отличным вариантом станут средства с бензоилпероксидом (читайте также: «25 эффективных средств для победы над акне»).

4. Оральные препараты

В зависимости от тяжести акне, вы можете обнаружить, что топические препараты не оказывают нужного воздействия, и тогда есть смысл пройти консультацию у специалиста и получить лечение специальными медикаментами. Например, гормональное акне вызывают процессы в организме, которые не поддаются профилактике внешними препаратами.