Слабые или слоящиеся ногти — это проблема, с которой сталкиваются многие женщины в своей жизни. Не всегда удается надеть перчатки или уберечь ногти от агрессивной бытовой химии. К тому же причина может скрываться в состоянии здоровья в целом. Рассказываем, как сохранить здоровье ногтей.
Почему ногти слоятся?
Ногтевая пластина представляет собой однородную структуру. При ее нарушении ногтевая пластина расщепляется и отделяется чешуйками. Слоящиеся ногти очень хрупкие, ломкие, обезвоженные. Они очень медленно растут, имеют шероховатую поверхность и не выглядят здоровыми. Состояние ногтей напрямую зависит от концентрации в организме кальция и белковых фракций (читайте также: Совершала каждая: 6 вредных привычек, которые портят ногти (и как от них избавиться)).
Как этого избежать:
Защита: используйте обязательно перчатки при выполнении бытовых дел, вне зависимости, есть на ваших ногтях покрытие или нет.
Сбалансированное питание: в ваш рацион необходимо добавить серосодержащие продукты, так как сера — это основной компонент, который отвечает за сцепку чешуек ногтевой пластины между собой, тем самым делая их крепкими. Также нужно следить за водный балансом (читайте также: 6 продуктов для восстановления и укрепления ногтей).
Обработка ногтей: если вы убрали длину ножницами, необходимо сделать опил формы, так как ножницы приводят к расслоению ногтя. Выбирайте пилочки для натуральных ногтей.
Укрепляющие ванночки: раз в неделю делайте специальные ванночки, смешивая в теплой воде морскую соль и сок лимона. Если у вас есть повреждения на коже или же ногти реагируют на морскую соль еще большим расслоением — попробуйте ванночку с травами или желатином (читайте также: Чтобы ногти не слоились: лучшие укрепляющие лаки, которые спасут ситуацию (и как ими пользоваться)).
Укрепление изнутри: эффективность внешнего ухода за ногтями не будет максимальной без внутренней поддержки от организма. Чтобы восстановить и поддерживать здоровье ногтевой пластины, необходимо восполнять запасы витаминов и микроэлементов (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты). Обратитесь к врачу: он скажет, какие анализы необходимо сдать, а затем подберет подходящие микроэлементы.
Масло для кутикулы: втирайте его массажными круговыми движениями не только в зону матрикса, но и в ногтевую пластину. Ноготь состоит из чешуек, и после попадания агрессивных веществ (бытовая химия, антисептики) чешуйки высыхают и начинают расслаиваться. Масло же, впитываясь в глубокие слои кожи и ногтя, предотвращает высыхание, создавая защитную пленку. Такую процедуру можно проводить прямо на работе, не отходя от компьютера, несколько раз в день.
Пчелиный воск: процедура восстанавливает ногти, так как в воске содержится много питательных веществ. Он создает защитный слой и препятствует расслаиванию ногтя.
Средства для натуральных ногтей: в супермаркетах и аптеках можно найти много средств, которые обещают укрепить ногти. Большинство из них направлены на увлажнение ногтя и кутикулы.
Покрытие: один из эффективных способов против слоящихся ногтей — укреплением гелем или гель-лаком. Покрытие не портит ногтевую пластину, а даже наоборот укрепляет и запечатывает свободный край ногтя. Важно, чтобы мастер был квалифицированным и использовал качественные материалы.
Фото: Adobe Stock
