«Недавно я прочитала статью, в ней было сказано о том, что я полноценной гигиены зубов недостаточно щетки и зубной нити. Более тщательно очистить зубы помогает ирригатор. Расскажите, зачем он нужен и как правильно его использовать?»
Читательница Marieclaire.ru, 34 года
Ответ эксперта:
Ирригатор — новинка, которая вызывает к себе повышенный интерес со стороны людей, которые внимательно следят за состоянием своих зубов. Данное устройство — своего рода «Керхер» для зубов: оно эффективно удаляет зубной налет и оказывает массирующее действие на десны при помощи напора жидкости — воды или отвара лекарственных трав, подаваемой под высоким давлением.
Кроме того, при помощи ирригатора можно с легкостью удалить самые мельчайшие частицы пищи, которые остались в межзубных промежутках после чистки зубов щеткой. Только вдумайтесь: вам кажется, что обычной чистки зубов дважды в день вполне достаточно для грамотного ухода за ротовой полостью, но на самом деле это далеко не так. Очень важно тщательно вычищать контактные пункты, чтобы предотвратить процесс брожения в ротовой полости: кислая среда является питательной для патогенных микроорганизмов, вызывающих кариес и воспаление десен.
Существует несколько видов ирригаторов: стационарные и работающие от сети, портативные на батарейках и проточные, устанавливаемые на кран — выбирайте устройство исходя из ваших личных предпочтений (читайте также: Как сохранить здоровые зубы на долгие годы: 6 секретов стоматолога, о которых многие не знают).
Кому можно и кому нельзя?
Использование ирригатора особенно актуально для обладателей ортодонтических систем — брекетов и пластинок, а также несъемных протезов, имплантов, коронок и виниров — данные конструкции значительно затрудняют гигиену ротовой полости. Кроме того, пользоваться аппаратом рекомендуется людям, страдающим заболеваниями пародонта (зубодесневые карманы) и галитозом (неприятным запахом изо рта), а также лицам со сниженным иммунитетом, беременным женщинам и кормящим мамам.
Несмотря на огромную пользу от использования ирригатора, имеется и ряд противопоказаний к его применению: травмы слизистой и новообразования полости рта, обострение стоматологических заболеваний, купероз, хроническая кровоточивость десен, первые три дня после установки брекетов, недавно перенесенные инфаркт и инсульт, а также наличие кардиостимулятора.
Как использовать?
Обычно в наборе к ирригатору идет несколько насадок, которые выполняют различную функцию: ежедневный уход, удаление отложений налета, очищение пародонтологических карманов и чистка поверхности языка. Имейте в виду, что насадки следует менять на новые каждые три месяца, как и обычную зубную щетку.
Для того, чтобы осуществить полноценный уход за полостью рта, важно придерживаться следующих правил:
Используйте устройство после стандартной чистки зубов щеткой утром после завтрака и вечером непосредственно перед сном — именно это время лучше всего подходит для осуществления гигиенических процедур. При наличии ортодонтических конструкций аккуратно промывайте их каждый раз после приема пищи.
Очищайте контактные пункты между зубами и элементы конструкций (дуга и замочки, если мы говорим о брекетах) в течение одной минуты — аккуратно и без резких движений, начиная с поверхности жевательных зубов и плавно перемещаясь к центральным резцам. Имейте в виду, что протезы, импланты и виниры следует промывать на низкой скорости.
Массаж десен необходимо проводить только в щадящем режиме, чтобы не травмировать слизистую. Кроме того, не используйте зубную нить перед процедурой, чтобы избежать повреждения мягких тканей.
Во время использования ирригатора держите язык поднятым к небу, чтобы жидкость не могла попасть в дыхательные пути.
Вода или любая другая жидкость (специальные лечебные ополаскиватели или отвары трав), используемая для процедуры, не должна быть слишком холодной или горячей, чтобы не усилить чувствительность зубной эмали: оптимальная температура — 37-39 градусов. Не забывайте выливать оставшуюся в резервуаре воду после каждой процедуры.
Ежедневное использование ирригатора поможет обеспечить полости рта полноценный уход и стать отличной профилактикой множества стоматологических заболеваний. О том, какой тип устройства и режим подойдут вам наилучшим образом, вы можете узнать на консультации у стоматолога (читайте также: Придется платить вдвойне: 5 ошибок при чистке зубов, которые приводят к кариесу).
Российский врач-стоматолог и предприниматель. Основатель, владелец и главный врач клиники «Smilestudio», официальный партнер компании «Amazing White» с 2011 года.
Личный сайтФото: Shutterstock