Как правильно мыть голову (и что вы можете делать не так)

Когда нужно мыть голову?

В этом вопросе работает простое правило — мыть голову нужно только тогда, когда она действительно загрязнилась. Некоторые девушки делают это и два раза в день, но поверьте, ничем хорошим это кончиться не может. За степенью загрязненности надо следить очень внимательно: грязь, пыль и сало, которые скапливаются у корней, являются прекрасной средой для размножения бактерий. Они мешают коже дышать, что значительно замедляет рост волос.

Как часто следует мыть голову?

Нет единой схемы, которой нужно придерживаться — регулярность очищения кожи головы и мытья волос нужно регулировать индивидуально. В основном, самым важным фактором является тип волос. Жирные волосы лучше мыть 1 раз в 1-2 дня, нормальные — раз в 2-4. Сухие могут сохранять презентабельный вид и целую неделю, так как они не склонны к быстрому загрязнению и жирному блеску.

Чем лучше мыть голову?

Это, пожалуй, один из главных вопросов, ведь от того, чем мы моем волосы, напрямую зависит их состояние. Если регулярно использовать шампунь, который не подходит вашему типу волос, вы можете только усугубить ситуацию. Алгоритм выбора подходящего средства прост: определяем свой тип волос (в зависимости от того, как часто они загрязняются) и выбираем на полке магазина соответствующий шампунь.

К счастью, современные бренды предлагают средства для любого типа и степени поврежденности волос: если ваши локоны нуждаются в питании, например, после холодного сезона, обратите внимание на увлажняющие шампуни. Они питают и увлажняют волосы изнутри благодаря маслам и экстрактам растений в своем составе. Если вы хотите восстановить волосы после того, как они подверглись агрессивному внешнему воздействию, ищите шампуни с восстанавливающими компонентами. Такими являются, например, кератины, протеины, церамиды, коллаген (читайте также: «Какой шампунь выбрать: учимся у экспертов»).

К слову, важным аспектом является и количество средства, которое вы наносите во время мытья. Запомните, что не стоит выливать половину бутылки шампуня за раз! Достаточно совсем небольшого средства, чтобы тщательно промыть всю голову. Также, если вы моете голову ежедневно, нет необходимости в двойном намыливании. Если вы моете голову 2 или 3 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды.

Как мыть голову?

Существует проверенный алгоритм, благодаря которому вы сможете промыть голову максимально тщательно и, что немаловажно, безопасно. Перед мытьем необходимо расчесать волосы, после чего ополоснуть их теплой водой (важно — никогда не мойте голову очень горячей водой, так как это активизирует работу сальных желез!).

Наносить шампунь следует только на корни, не трогая длину волос. Движения при нанесении средства должны быть очень аккуратными и массирующими, чтобы не повредить кожу головы. После этого волосы необходимо ополоснуть водой и при необходимости промыть голову второй раз.

После использования шампуня можно нанести бальзам на всю длину волос. Он дополнит и усилит эффект от шампуня, придав волосам блеск и облегчив процесс расчесывания. Бальзам лучше не наносить на корни, так как он может утяжелить их и, как следствие, лишить прикорневого объема.

Что делать после мытья волос?

После мытья волос их необходимо высушить: делать это можно как естественным путем, так и с помощью фена. Для начала советуем научиться правильно обращаться с полотенцем: его надо мягко прижимать к волосам и выдавливать из них влагу. Также волосы можно аккуратно скрутить жгутом, чтобы избавиться от лишней воды.

Далее локоны надо расчесать и, если вы сушите их феном, нанести термозащиту, чтобы уменьшить вред от нагревания (читайте также: «Все наоборот: как на самом деле следует сушить волосы (не поверите)»). Сегодня формулы средств, как правило, не только защищают их, но и оказывают дополнительный уход за счет полезных компонентов — витаминов и экстрактов — в своем составе.