Прибавит вам лет: как правильно ухаживать за кожей осенью, чтобы предотвратить ее старение (но вы этого не делаете)

Начало отопительного сезона становится настоящим испытанием для кожи. И дело не только в перепаде температур, но и в сухом воздухе в помещении, который крайне негативно влияет на кожу, вызывая сухость, ощущения стянутости и признаки раннего старения.

Сухой воздух в помещении, вызываемый теплом от батарей и отопительных приборов, приводит к снижению деятельности сальных желез, медленнее обновляются клетки эпидермиса. Кожа становится сухой и утолщенной, поры забиваются, провоцируя проявления акне. Обостряются кожные заболевания, вызывающие шелушение и покраснение дермы. Причиной может стать и перепад температур, когда приходится выходить из теплого помещения на улицу, где значительно холоднее.

Какие средства лучше подходят для холодов?

В это время года предпочтение надо отдать питательным кремам с более плотной текстурой, а также увлажняющим средствам, в состав которых входит глицерин или гиалуроновая кислота. Наносить их стоит перед сном. Легкие летние гели и флюиды на водной основе не подойдут для холодов, их лучше отложить до лета. Под действием низких температур разрушается гидролипидный барьер кожи, она становится беззащитной перед негативным действием окружающей среды. Вечернее использование питательного крема позволит коже восстановиться в короткие сроки.

Для тела лучше выбрать увлажняющее молочко и средства с содержанием масел. Большую популярность в последнее время в космецевтике получило использование скваланового масла, которое является природным антиоксидантом и прекрасно совместимо с кожей. Хорошо впитывается, не оставляя липкой пленки на поверхности.

Кожу губ рекомендуется защищать гигиеническими бальзамами или помадой. На руки же перед сном можно нанести толстый слой питательного крема и надеть специальные перчатки, — утром руки будут нежными и гладкими.

Можно ли пользоваться скрабом или кислотным пилингом в такое время? 

Лучше не травмировать и так уже сухую кожу во время отопительного сезона. Поэтому серьезные чистки и пилинги придется провести заранее или отложить на потом. А в зимний период использовать мягкие скрабы, а также более щадящую по действию ультразвуковую чистку.

Помочь коже в холода может биоревитализация. Введение в ткани гиалуроновой кислоты активизирует деятельность фибробластов, вырабатывающих коллаген и эластин. Дерма подтягивается, становится более упругой и гладкой, а также увлажненной. Ведь гиалуроновая кислота обладает уникальной возможностью притягивать воду.

Не меньшую пользу оказывает мезотерапия. Врач подбирает специальные мезококтейли, в состав которых входят витамины, аминокислоты и различные препараты, помогающие решить различные проблемы. Например, сделать кожу более увлажненной.

Что еще поможет коже?

Важно соблюдать несколько основных правил:

Пересмотреть питание: рацион должен быть сбалансированным, на время придется отказаться от жестких диет. Ведь именно кожа в первую очередь реагирует на недостаток питательных веществ в организме. Полезно чаще употреблять продукты, содержащие жирные кислоты, например, морскую рыбу жирных сортов и морепродукты, а также фрукты и овощи по сезону, которые богаты витаминами.

Придерживаться питьевого режима: ежедневное употребление не менее 1,5 литров и более чистой воды без газа позволит насытить клетки влагой и вывести токсины.

Приобрести бытовой увлажнитель воздуха: очень нужная штука, которая пришла к нам с Востока, а там хорошо знают, как заботиться о молодости кожи. Неплохо было бы также приобрести портативный увлажнитель, который удобно носить в сумочке.

Если соблюдать все правила и использовать рекомендованную косметику — кожа будет благодарна и отопительный сезон пройдет без потерь.