Весна и лето — сезон наиболее высокой активности клещей. Обитать они могут не только в лесах, но и в парках в пределах города по всей России. Проверить, находитесь ли вы в особо опасной зоне, можно на сайте Роспотребнадзора. Мы же решили собрать все самые эффективные способы защиты от клещей.
Вакцинация
Клещи могут передать человеку множество болезней: от боррелиоза до энцефалита. Вакцинация проводится только от клещевого энцефалита для тех, кто живет или путешествует по эндемичному региону, в котором много клещей. Первую вакцину рекомендуется делать в конце осени, вторую — через 1-3 месяца, так организм успеет подготовиться к сезону клещей.
Есть также и экстренная вакцинация, во время которой интервал между первой и второй дозой вакцины сокращается до двух недель. Ревакцинацию следует делать через год.
Головной убор
Перед тем, как отправиться на природу, нужно правильно подобрать одежду и головной убор. На голову нужно надеть шляпу, кепку или косынку. Также вы можете накинуть капюшон, чтобы клещи не попали на кожу головы — среди волосы насекомое обнаружить сложнее.
Правильная одежда
На природу надевайте длинные брюки и рубашки с длинными рукавами, чтобы закрыть как можно больше кожи. Избегайте ярких цветов и предпочитайте одежду из плотной ткани, чтобы клещи не могли проникнуть сквозь материал. Лучше всего надеть светлую одежду, так как на однотонной и светлой ткани проще заметить насекомое.
Закрытая обувь
На природу лучше не надевать открытые босоножки и сандалии. Защитить ноги от клещей поможет полностью закрытая обувь, защищающая стопы и лодыжки, — кроссовки, ботинки и так далее. Стоит также заправить брюки внутрь обуви, чтобы защитить голени (читайте также: Как правильно защититься от укуса клеща: 7 важных советов, которым нужно следовать).
Спреи от клещей
Для защиты от насекомых используйте специальные спреи, содержащие отпугивающие клещей компоненты. Использовать такие средства нужно иначе, нежели чем репелленты от комаров. Спреем нужно обработать всю одежду до слегка влажного состояния — в сутки на комплект одежды можно использовать до двух флаконов.
Наносить средство можно только на внешнюю сторону одежды, чтобы не раздражать кожу. А после пребывания на природе нужно постирать всю одежду. Спрей также можно наносить на обувь и сумки.
Проверка тела
Регулярно проверяйте и осматривайте свое тело на наличие клещей после прогулок в лесу или парке. Делать это стоит каждые 15-20 минут: осмотрите себя и спутников. Особое внимание уделите голове, области подмышек, вокруг поясницы и на шее.
Удаление клещей
Если вы обнаружили клеща на своем теле, не паникуйте. Лучше сразу обратиться к врачу, но если такой возможности нет, используйте специальный инструмент для удаления клещей. Никогда не используйте спирт, крем или масло для удаления клеща, так как это может увеличить риск передачи инфекции (читайте также: «Что делать, если укусил клещ?»).
Аккуратно удалите клеща, вращая его вокруг своей оси и стараясь не оторвать ему голову. После этого стоит поместить насекомое в небольшую банку и отправить на исследование в течение 24 часов.
Фото: Shutterstock
