Недостаток «солнечного» витамина крайне негативно сказывается на состоянии здоровья, так что его предупреждение — лучшая услуга вашему организму. Рассказываем, какие симптомы указывают на дефицит витамина D в первую очередь.
Говорят, никто не совершенен. Но, как оказалось, максимально приближенные к идеалу люди все же существуют. Список таких мужчин представил британский пластический хирург Джулиан Де Сильва.
Собрали самые модные блестящие нейл-арты, которые подойдут на каждый день.
Вопреки распространенному мифу о вреде молочных продуктов, многие из них могут принести неоценимую пользу вашему здоровью и красоте. От каких изделий точно не стоит отказываться и почему — рассказываем в материале.
О вредном воздействии на структуры глаза ультрафиолетовых лучей известно уже давно и написано много. Рассказываем, как от него защититься.
Мечтаете, чтобы талия была более выраженной? Поможет комплекс от эксперта-методиста XFIT Руслана Панова. Выполняйте упражнения регулярно, корректируйте фигуру и ловите восхищенные взгляды.
Косметолог рассказала, к каким последствиям могут привести инъекции в более молодом возрасте.
Эти упражнения не займут много времени, но обеспечат максимально быстрый и сильный эффект. Если ваша цель — красивая спина и здоровый позвоночник, без тибетского комплекса вам не обойтись.
Мы разобрали технику подиумных визажистов и подобрали средства, которые помогут повторить модельный макияж самостоятельно.
Рассказываем, как долго можно хранить уход за кожей средства для макияжа и как понять, что пора расставаться.
Какое питание поможет нормализовать работу щитовидной железы? И что нужно учитывать, садясь на диету, изначально предназначенную для больных аутоиммунными заболеваниями?
Рассказываем, на что обратить внимание, чтобы ускорить рост волос, если после салона вы поняли: «челка — это не мое».
Рассказываем о трендовой технике, которая подчеркнет красоту и сделает образ более гармоничным.
Какие именно упражнения стоит вычеркнуть из фитнес-меню и на что их заменить во избежания спортивного голодания — в нашем обзоре.
Объясняем, почему все болезни действительно начинаются с головы.
Кому подойдет модный оттенок и о тонкостях ухода, разбираемся вместе с колористом.
Коллаген — страж вашей молодости и красоты. Рассказываем, как поддержать его выработку на достаточном уровне — без специальных инъекций и уколов красоты.
При помощи одного средства можно получить свежий и натуральный румянец.
Если вы хотите обзавестись крепкими и здоровыми ногтями как можно скорее, эти бьюти-хаки придутся очень кстати.
Сделать эффектное смоки, накрасить губы красной помадой, «рассыпать» по лицу веснушки — рассказываем о главных бьюти-трендах сезона.
Рассказываем на примерах звезд, почему не стоит принимать препарат ради стройной фигуры.
Вспоминаем, какими макияжем и эстетикой мы вдохновлялись на протяжении 2024 года.
Наглядно прослеживаем изменения волос принцессы Кэтрин — обладательницы одной из самых обсуждаемых причесок во всем мире (и раскрываем секрет ее фирменной укладки).