Полный гид по тейпированию лица: как избавиться от морщин, отеков и не только (видео)

Зачем это нужно?

На нашем лице более 57 мышц, которые подвержены значительным возрастным изменениям. Некоторые из них приходят в гипертоническое состояние — укорачиваются и тянут нашу кожу, образуя морщины. Другие подвергаются гипотонии — ослабевают, образуя провисы и нежелательные складки.

Основная задача тейпирования — снять мышечное напряжение, подтянуть овал лица и избавить ее от изъянов. Эта процедура абсолютно безболезненна и легко применима в домашних условиях.

Кинезиотейп — что это такое?

Кинезиотейп — это уникальная эластичная клейкая лента (тейп). Ее свойства приближены к свойствам здоровой кожи человека, поэтому она практически не ощущается на лице. За счет своей упругой основы тейп нормализует мышечный тонус, улучшает кровообращение и позволяет избавиться от морщин, отеков, улучшить цвет и качество кожи (читайте также: «7 beauty-советов, которые сделают вашу кожу лучше прямо сейчас»).

Тейп тянется только в одном направлении — вдоль. Он не содержит лекарственных средств. В его составе — только эластичный хлопок и гипоаллергенный акриловый клей. Его можно приобрести в интернет-магазине, на сайте производителя, в аптеках. При выборе тейпа стоит обратить внимание на:

• состав — 100% хлопок;

• эластичность — 130–140%;

• назначение — для чувствительной кожи;

• страну-изготовителя — Япония, Южная Корея, Европа;

• размер — ширина 5 см, длина 5 м;

• цвет тейпа — по желанию.

Противопоказания к применению:

• ОРВИ, грипп, повышенная температура тела.

• Нарушение кожного покрова (раны, ожоги).

• Кожные заболевания (грибковые и вирусные).

• Тромбоз сосудов.

• Аллергия на акрил.

• Любые индивидуальные состояния здоровья — только после консультации с наблюдающим врачом.

Подготовка кожи к процедуре и советы по уходу

Начинать работу с кинезиотейпом стоит с аллергопробы. Идеально проводить эту процедуру на ночь, минимум на 6–8 часов. Кожу необходимо подготовить: умыться, очистить лицо от косметики, нанести все уходовые средства и через полчаса наклеивать кинезиотейп. Нужно отрезать кусочек тейпа и наложить его на лицо в район скулы: в этом месте кожа достаточно чувствительна, поэтому на ней аллергическая реакция, если она произойдет, проявится ярче всего. Утром кинезиотейп аккуратно снимается.

Снятие кинезиотейпа

Есть несколько возможных вариантов снятия тейпов. Отделяем кожу от клеевой основы аккуратно, по росту волос (чтобы избежать покраснений) — параллельно, под углом в 90 градусов.

Другой способ — мягкое скручивание тейпа. Если тейп никак не хочет аккуратно отходить от кожи, его лучше намочить, чтобы растворить клеевой слой. В этом деле отличными помощниками станут мицеллярная вода, средство для снятия стойкого макияжа или любое растительное масло — пищевое или косметическое. Нужно промокнуть тейп средством или смочить водой, а затем аккуратно снять без резких движений.

Основы тейпирования

Сегодня существует множество схем тейпирования. Выбор той или иной будет зависеть от особенностей прорабатываемой зоны. Определять нужную аппликацию следует согласно диагностической карте. Каждую из них вводим в работу постепенно. Если вы начали с одной аппликации, применяйте ее в течение 3 дней. Затем подключайте следующую, снова тейпируйте 2–3 дня, наблюдая за эффектом и результатом. Так вы сможете выполнять по 3–5 аппликаций одновременно.

Базовые правила

• Все аппликации выполняются в положении сидя, так как в положении лежа невозможно проконтролировать тонус мышц.

• Все аппликации делайте строго перед зеркалом. Внимательно смотрите на свое отражение при натяжении тканей и следите за тем, как меняется лицо и положение мышц.

• Спустя 15 минут после нанесения кинезиотейпов снова проверьте свое отражение. Нет ли новых складок, заломов, не собрался ли отек? Если вы наклеили неверно, снимите тейп и наклейте новый.

Как использовать тейпы?

Приведем пример нескольких рабочих схем тейпирования для проблемных зон.

Поперечные морщины на лбу

Данная аппликация позволит распахнуть взгляд и избавиться от ненавистных горизонтальных «заломов» в области лба.

Поставьте пальцы на середину лба или немного выше. Сделайте натяжение тканей наверх, ближе к линии роста волос. Вы увидите, как уходит опущение века и морщинки в зоне лба разглаживаются. Именно этого эффекта позволит достигнуть кинезиотейп.

Межбровные морщины

Мышца, которая сморщивает брови, появляется в результате эмоции недовольства — мы сдвигаем брови к переносице. Раздвиньте межбровное пространство с помощью второго и третьего пальцев, а теперь нахмурьтесь. Видите — мышцы заработали и брови пошли к центру лица. Для подобного эффекта накладываем тейп именно на межбровное пространство (на переносицу).

«Гусиные лапки» в области глаз

Данная аппликация помогает избавиться от морщин и отечности под глазами, появление которых чаще всего связано со спазмом круговой мышцы глаз. Для процедуры необходимо использовать тейпы для чувствительной кожи, поскольку зона глаз — один из самых нежных участков кожи лица.

Чтобы избежать появления «морщинок-лучиков», контролируйте прищур, улыбайтесь в зону скул и носите солнечные очки в ясную погоду. Ну и, конечно же, не забывайте клеить кинезиотейпы.

Вырабатываем полезные привычки

Перед тем как начать апплицировать лицо, важно выработать несколько полезных привычек:

• Выпивайте примерно 2 литра воды в день. Так вы поможете вернуть коже эластичность (читайте также: «Питьевая диета против морщин от известного дерматолога Рейчел Назарян»).

• Возьмите за привычку спать на спине. Такое положение тела самое правильное для отдыха. Исключение составляют беременные девушки и люди с особым состоянием здоровья.  Сон на боку или лицом в подушку формирует новые морщины и отеки на лице.

Еще больше интересных и полезных фактов о тейпировании в нашем видео: