От чрезмерного использования инструментов для укладки волос до ношения тугих причесок, есть так много факторов, которые могут привести к сухости и ломкости прядей, секущимся концам и истончению шевелюры. Хотя это может показаться тревожным и откровенно обескураживающим, не стоит сдаваться. Восстановить поврежденные волосы все-таки возможно.
Избегайте агрессивных ингредиентов в продуктах для волос
Поиск шампуня и кондиционера, которые направлены на восстановление и укрепление шевелюры, — задача первостепенной важности. Внимательно изучите список ингредиентов на упаковке. «Некоторые ингредиенты являются очень сильными моющими средствами и удаляют жир с ваших волос. Эти чистящие средства настолько агрессивны, что могут повредить волосы, сделать их ломкими и усилить пушистость. Они также могут вызывать аллергические реакции у людей с чувствительной кожей», — говорит парикмахер Дерек Кларк. Специалисты рекомендуют избегать таких ингредиентов, как сульфаты, парабены, спирты, ароматизаторы, силиконы и минеральное масло.
Регулярно используйте средства для восстановления волос
Восстанавливающие процедуры для волос подарят локонам столь необходимую заботу. «Восстанавливающие процедуры для волос могут дать результаты для химически и термически поврежденных волос, поскольку они могут проникать в стержень волоса и восстанавливать нарушенные связи изнутри», — говорит Шаб Каспара, парикмахер и обученный трихолог из Нью-Йорка. Эксперт порекомендовала проводить процедуру раз в две недели или раз в месяц, чтобы поддерживать здоровье волос, не злоупотребляя бьюти-рутиной.
Важно знать, что людям с тонкими или ослабленными волосами следует избегать этих процедур, поскольку их волосы могут быть более пористыми и впитывать слишком много продукта.
Еженедельно ухаживайте за кожей головы
Уход за кожей головы необходим для более сильных прядей. Предпочитаете ли вы скраб для кожи головы, сыворотку или маску, эти процедуры могут отшелушивать кожу головы, удаляя грязь и стимулируя рост волос. «Очень важно помнить, что здоровые волосы начинаются с кожи головы. Добавление ухода за кожей головы в ваш еженедельный уход гарантирует, что ваши волосы станут здоровыми и сильными», — говорит парикмахер и сертифицированный трихолог Хелен Риви. Эксперт предлагает использовать средство по вашему выбору один раз в неделю и оставлять продукт на коже головы на 15-20 минут для достижения наилучших результатов.
Используйте сыворотку для кончиков
Стилисты рекомендуют добавить в свою линейку ухода сыворотку или масло для волос, чтобы запечатать секущиеся кончики и придать им блеск. «Помогает увлажнить, запечатать и разгладить кутикулу волоса, что важно при коррекции поврежденных волос», — утверждает Дерек Кларк, добавляя, что лучше нанести несколько капель масла на руки, прежде чем распределить средство по всей длине и концам, и расчесать пряди, чтобы убедиться, что получается хорошее покрытие, но вы не переусердствуете.
Стригитесь каждые три месяца
Один из способов удалить поврежденные кончики, уменьшить вероятность их ломкости и ускорить рост волос — подстричься. «Я рекомендую подстригать волосы каждые 12 недель. Здоровая стрижка удалит поврежденные, истонченные пряди и освежит ваши волосы», — говорит Хелен Риви.
Распутывайте волосы правильно
Это может показаться простым делом, но то, как вы распутываете пряди, может сыграть большую роль в предотвращении их повреждения. «Мне нравится начинать с расчесывания прядей пальцами, а затем использовать расческу с широкими зубьями или щетку для кончиков, прежде чем медленно продвигаться к коже головы, чтобы избежать ломкости», — объясняет звездный парикмахер Лейси Редуэй. Она также рекомендует распутывать волосы, пока они еще влажные, и наносить кондиционер или несмываемые средства, чтобы они не спутывались.
Не стягивайте волосы
Тем, кто любит тугие хвостики, косы и другие укладки, стягивающие волосы, стоит быть осторожнее. Сертифицированный трихолог с более чем 20-летним опытом работы в области ухода за кожей головы Бриджит Хилл рекомендует хотя бы время от времени ослаблять натяжение: «От слишком тугих хвостов до косичек — эти прически могут создавать чрезмерное натяжение волос. Вам лучше избегать чрезмерного напряжения на одном и том же участке волос изо дня в день. Попробуйте носить высокий хвост в один день и, возможно, низкий хвост на следующий день».
Внимательно выбирайте расческу
«Возможно, вы захотите переосмыслить расческу, которую используете для сушки волос феном. Недостаточно мягкая расческа может воспалить кожу головы и вызвать ломкость волос», — предостерегает Бриджит Хилл. Вместо этого эксперт предлагает использовать щетку из кабаньей щетины и держаться подальше от металлических расчесок, так как они могут быть слишком абразивными для кожи головы и волос.
Не нагревайте локоны повторно
Тепловые инструменты часто оказываются основным виновником повреждения волос. «Ошибка, которая ускоряет повреждение волос, заключается в использовании горячего инструмента на самой высокой температуре на следующий день после укладки волос, чтобы освежить их. Повторная завивка или попытка разгладить волосы на второй или третий день не дает такого же результата, что и в первый день, и только еще больше повреждает ваши и без того уязвимые волосы», — утверждает Каспара. Вместо этого на второй день рекомендуется делать укладку без применения нагревающих инструментов.
Фото: Shutterstock
