Раз и навсегда: как избавиться от черных точек и не навредить коже

Если вы боролись с чёрными точками в течение многих лет, возможно, вы просто не нашли первопричину их появления. Или используете продукты, которые усугубляют проблему, что на фоне распространения мифов, пропагандирующих жесткую чистку, не удивительно.

Черные точки — распространенная проблема, с которой многие сталкиваются круглогодично. В теплое время года кожа имеет тенденцию становиться более жирной, и в результате накопление сала может привести к закупорке волосяных фолликулов, что приводит к появлению угрей. А зимой кожа может потерять свои естественные липиды, стать сухой и раздраженной. Чтобы компенсировать это, кожа перезагружается и вырабатывает избыток кожного сала, что может провоцировать возникновение прыщей.

Причин для неприятностей может быть много. Мертвые клетки, которые кожа естественным образом теряет во время кожного цикла, могут «попасть в ловушку» и застрять в фолликулах, вызывая появление угрей. Продукты, используемые на регулярной основе, тоже играют свою роль: тональные основы, консилеры, ультра насыщенные кремы для лица и прочие средства могут скапливаться в порах и смешиваться с кожным салом, что приводит к угрям.

Бытует миф, что угри черные, потому что они заполнены грязью. «Причина, по которой угри выглядят черными, заключается в том, что все содержащиеся в них масла окисляются. Черной является не грязь, а просто окисленное масло», — объясняет дерматолог доктор Анджали Махто.

Нос, как правило, наиболее восприимчив к угрям, так как на его поверхности много волосяных фолликулов и он производит больше кожного сала, чем другие части лица. Нос также отличается впадинами, в которых скапливается жир и грязь, в то время как другие части лица более гладкие и легче очищаются.

Важнее всего в борьбе с чёрными точками режим ухода за кожей. Ему нужно следовать с особой тщательностью. «Существует множество способов избавиться от угрей, однако основной проблемой является избыточное выделение кожного сала, — говорит доктор Анджали. — Поэтому, какое бы лечение вы ни применяли, угри всегда будут естественным образом восстанавливаться каждые 20–40 дней». Это означает, что ключ к решению проблемы — постоянство. Увы, ни одно лечение не может избавиться от угрей навсегда, но ситуацию можно держать под контролем, если постоянно прилагать усилия.

Сделайте процедуру отшелушивания частью повседневной бьюти-рутины. Режим лучше определить в соответствии с типом кожи, но можно ориентироваться на два раза в неделю. Отшелушивание удалит верхний слой омертвевших клеток кожи, что предотвратит блокировку пор, заливающихся старыми клетками кожи, грязью и и остатками макияжа.

Здесь важно проявить осторожность. Вместо скрабов, которые могут раздражать кожу, вы можете использовать химические вещества для растворения верхнего слоя омертвевших клеток кожи. «Для этого используйте AHA (альфа-гидроксикислоты), которые действительно хороши для лечения угрей — ищите гликолевую и молочную кислоты, — рекомендует доктор Анджали. — Ещё есть BHA (бета-гидроксикислоты), такие как салициловая кислота». Мало того, что кислоты BHA могут помочь сдвинуть поверхностный слой клеток, они обладают способностью проникать в поры и прочищать их изнутри.

Раз в неделю можно использовать очищающую маску для лица. Ищите такие ингредиенты, как оксид цинка (он успокаивает кожу), серу (как антисептик она убивает бактерии) и древесный уголь (он в свою очередь вытягивает бактерии). И, если вы думали, что ретинол хорош только против морщин, его способность ускорять обновление клеток делает его главным ингредиентом для очистки пор. Лучше всего использовать средства с ретинолом по вечерам в дни, когда вы не использовали отшелушивающее средство, чтобы не переусердствовать.

Что делать, если угри уже появились или находятся в обостренной фазе? Попросите своего дерматолога или медицинского работника использовать средство для удаления комедонов. Профи используют небольшие металлические петли на конце палочки, чтобы усилить давление вокруг угрей и вытолкнуть мусор из пор. Некоторые специалисты предлагают лечебные инъекции, способствующие обеззараживанию и заживлению. Главное — не повредить окружающую кожу и не оставить шрамов, так что лучше не экспериментировать с чисткой в домашних условиях.

К борьбе с черными точками можно подключить питание. Ни для кого не секрет, что происходящее в теле может отразиться и на коже. Поэтому можно смело выбирать для своего рациона противовоспалительные продукты, которые эффективно борются с избытком кожного сала, белыми точками и закупоренными порами.