Первые предшественники современной жевательной резинки появились около 5 тысяч лет назад в древней Греции. Это были различные смолы и воски. В России тоже жевали такую специальную смолку — продукт, который изготавливали из смолы сосны. Она удаляла остатки пищи, освежала дыхание, и в ней не было никаких вредных веществ, только природные смоляные вещества, которые отлично укрепляли десны и предотвращали их кровоточивость. Счас есть некоторые производители, которые делают жевательную резинку с использованием натуральной смолы. Но чаще всего современная жвачка состоит из «резиновой» основы (обычно это изопреновый каучук, получаемый из нефти), различных ароматизаторов, вкусовых добавок, консервантов и сахорозаменителей. Наличие в составе последних всегда преподносится как несомненное преимущество (не содержит сахара). Однако это не совсем так, ведь употребление сахарозаменителей имеет ряд противопоказаний.
Конечно же, жвачка не отбеливает зубы. Для этого необходима серьезная профессиональная работа стоматолога. Я думаю, об этом скажет опыт практически каждого из вас. Предназначение жевательной резинки вовсе не в отбеливании зубов, и даже не в том, чтобы освежить дыхание. В первую очередь, у нее гигиеническая задача. Когда мы жуем жвачку, то стискиваем зубы и сдавливаем ее. Зубы как бы слипаются, потом мы их размыкаем, и за счет этого присасывающего эффекта она удаляет остатки пищи, которые скопились между зубами во время еды. Более никакой полезной функцией жевательная резинка не обладает. Ее положено жевать сразу после еды в течение 2-3 минут — не более. В качестве альтернативы можно воспользоваться зубочисткой или зубной нитью.
Чем же вредно постоянное использование жевательной резинки? Во-первых, во время жевания создается своеобразный вакуумный эффект. Из-за этого могут расшатываться пломбы, коронки, импланты зубов, да и сами зубы. При этом прикус жевательная резинка, вопреки мифу, испортить не может. Во-вторых, жевание рефлекторно вызывает выделение слюны, и включает в работу пищеварительные железы. В нашем организме все работает, как часы: есть стимул — есть реакция. И если после длительного жевания не дать организму поесть, то последствия в виде гастрита и других функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта не заставят себя долго ждать.
Еще раз обращу внимание: у жевательной резинки нет цели устранить неприятный запах изо рта. Неприятный запах образуется вследствие заболеваний ротовой полости или желудочно-кишечного тракта, и жевательная резинка не сможет его убрать. Этот симптом — повод для пристального обследования. Однако случается так, что неприятный запах изо рта необходимо устранить прямо сейчас. Тогда рекомендую использовать специальные освежающие спреи, обращая внимание на их состав. Если же спреям вы всё же предпочитаете жевательную резинку, то выбирайте ту, которая создана на основе смолы хвойных пород деревьев.
Врач-остеопат. Помимо работы в медицине, ведет блог про здоровье в Instagram. Также он разработал мануальное направление — краниопостурологию (запатентовал метод краниобаланс), которое считается более эффективным, чем классическая остеопатия.
Фото: Getty Images
