Старение кожи — физиологический процесс, обусловленный как внешними факторами, так и образом жизни человека. При этом некоторые привычки могут способствовать процессу старения гораздо интенсивнее, нежели любые раздражители извне — это касается в том числе и кожи шеи. Вместе с косметологом Наталией Толстовой выделили несколько привычек разной степени вредности, которые ухудшают внешний вид этой зоны тела и ускоряют ее старение.
Злоупотребление загаром
Избыточная инсоляция — один из главных факторов раннего старения кожи. Если постоянно загорать под открытым солнцем или в солярии, у кожи не будет достаточно времени для восстановления, и она будет выглядеть сухой и нездоровой. Особенно чувствительна к воздействию ультрафиолета кожа шеи и области декольте. Она тонкая и имеет гораздо меньше сальных желез, чем кожа лица, поэтому хуже увлажняется и быстрее стареет. А еще на этом участке тела меньше меланоцитов — клеток, которые защищают кожу от ультрафиолета.
Совет:
Не стоит находиться больше 10-15 минут в день под открытым солнцем в летний период с 12-15 часов. Рекомендуем загорать утром до 11.00, либо уже после 16.00. В это время самое «безопасное» солнце и самый красивый загар. Если не удалось избежать ожога, обратитесь к врачу.
Наедаться на ночь
Привычка, которая пагубно влияет не только на общее состояние организма, но и на внешний вид кожи, ускоряя ее старение. Злоупотребление сладким, мучным, острым отражается на коже в виде акне. Также стоит помнить, что углеводы, в большом количестве содержащиеся в сладком и мучном, а также молочные продукты задерживают воду, что приводит к отечности по утрам.
Совет:
Если говорить об акне, в домашних условиях с ним помогают бороться тоники, содержащие салициловую кислоту (протирайте ими лицо, шею и зону декольте), а также маски анти-акне. В запущенных случаях следует обязательно проконсультироваться с дерматологом, который может направить вас на более детальное обследование (читайте также: «25 эффективных средств для победы над акне (и несколько ваших ошибок)»).
Курение
При регулярном курении у человека снижается уровень кислорода в крови, и клетки недополучают кислород. В результате все процессы, в том числе регенеративные, проходят медленнее. Нехватка кислорода и медленное деление клеток приводят к серому, тусклому цвету кожи и расширенным порам, что визуально старит лицо и прилегающие области шеи и декольте.
Недостаточный уход за кожей шеи
Это одна из главных причин раннего старения кожи в этой зоне. Многие женщины с повышенным вниманием относятся к внешнему виду кожи лица (покупают дорогие средства для ухода, регулярно посещают косметолога) и совершенно забывают про область шеи и декольте. В результате со временем виден ощутимый контраст между зачастую практически безупречной кожей лица и сухой кожей шеи с некрасивыми тяжами.
Совет:
Обязательно протирайте шею тоником во время каждого снятия макияжа. Так же как и на лицо, на кожу шеи необходимо наносить крем в рамках ежедневного ухода. Помните, что кожа шеи стареет быстрее всего и лучше всего выдает ваш возраст (читайте также: «Приметы возраста: части тела, которые стареют прежде всего (и как с этим бороться)»).
Частое ношение водолазок
От слишком частого ношения одежды с тугим или неудобным воротником на нежной коже шеи появляются раздражения, вызывающие покраснение и зуд. Некоторые расчесывают кожу до образования ссадин. Так что не стоит злоупотреблять ношением водолазок или рубашек с грубым воротником. Это может негативно сказаться на внешнем виде кожи шеи.
Вам пригодится:
Об эксперте:
Косметолог.
Фото: Adobe Stock
