Самые удобные прически для спорта
Во время тренировки главное — убрать волосы от лица, считают дерматологи. Прикосновение потных прядей к потной коже может вызвать раздражение или высыпания. Челку зафиксируйте с помощью ободка или повязки и сделайте удобную нетугую прическу: пучок, косу, конский хвост. Для хвоста пригодятся мягкая тканевая резинка и резинка-пружинка, они не повреждают пряди. Пучок можно закрепить заколкой-крабом — как раз такие из экологичного биоразлагаемого ацетата целлюлозы выпускает российский бренд Salt & Wave.
А если для похода в спортзал вам нужна красивая расческа, знакомьтесь с маркой визажиста и стилиста по волосам Лики Глазковой Air in the Hair. Эти расчески и щетки делают вручную из сибирской лиственницы — фактурной и прочной.
Где купить:
Что делать, если волосы пушатся в спортзале
«Эффект одуванчика» у волос возникает при повышенной влажности, например, если вы вспотели во время тренировки. Предотвратить пушистость поможет регулярный увлажняющий уход: шампунь, бальзам, маска с гиалуроновой кислотой и соком алоэ. Экстренно устранить — средство-антифриз, в роли которого может быть сухое масло или разглаживающий спрей. А у марки Aravia есть даже крем-филлер, который за счет кератина выравнивает поверхность каждого волоса, делая их гладкими. Наносите на влажные волосы перед занятием в спортзале и не переживайте, что волосы станут похожими на пружинки.
Где купить:
Аутдор-тренировки: забота о волосах в городе
Перед тренировкой или пробежкой на улице проверьте бьюти-готовность. Про солнцезащитный крем для лица обычно все помнят, а вот про защиту для волос — нет. Между тем ультрафиолет, пыль и городские загрязнения (невидимая взвесь из наночастиц сажи, асфальта, стертых автопокрышек) пересушивают волосы, делают их жесткими и тусклыми. Перед выходом на улицу на влажные пряди нанесите несмываемое средство — крем, сыворотку, пенку. Оно станет экраном, сквозь который загрязнители не проникнут. У некоторых «несмываек» даже есть УФ-фильтры — например, у сыворотки «Камелия и жидкий шелк» бренда 22|11.
Где купить:
Как освежить волосы после тренировки
Самое быстрое средство — сухой шампунь. Его рабочие вещества — кукурузный и рисовый крахмал, пудра из глины — абсорбируют кожное сало. Плюс ингредиенты для сияния и гладкости волос: пантенол, экстракт крапивы, эфирные масла. Несколько пшиков, и волосы чистые, с прикорневым объемом. Для спортзала выбирайте сухой шампунь в аэрозоле. Он компактный и удобный: просто высушите волосы, нанесите на корни с расстояния 15–20 см, расчешите. Из российских бьюти-брендов классный сухой шампунь выпускают Mi&Ko — с глицином и эфирным маслом грейпфрута для контроля работы сальных желез. Кстати, некоторые парикмахеры советуют применять сухой шампунь не после тренировки, а за час до нее.
Где купить:
Как защитить волосы в бассейне
Говорим «бассейн» — подразумеваем «хлорированная вода». Да, она обеззараживает, но заодно приводит к сухости и шелушению кожу головы, а пряди делает слабыми и ломкими. Окрашенные волосы после сеансов в бассейне могут потерять яркость цвета. На шапочку для плавания надеяться бесполезно, особенно если плаваете на спине и любите нырять. Поэтому делимся советами, которые помогут сохранить голову в порядке.
Перед тренировкой
Намочите волосы пресной водой: они впитывают влагу, как губка, особенно если сухие и пористые, так что хлорированной воде места уже не останется. Промокните пряди полотенцем и нанесите несмываемый уход с силиконами или маслами, спрей-кондиционер либо сухое масло. Это создаст на поверхности волос защитную пленку.
После тренировки
Вымойте голову шампунем, а если не успеваете, не расстраивайтесь, это можно сделать дома — и еще увлажняющую маску добавить. Как вариант, можно нанести на пряди спрей с витамином С, а потом хорошо промыть.
В магазинах, продающих товары для пловцов, можно найти специальную косметику для бассейна. Один из брендов — Morevna Cosmetics — основала Марина Борисенко, участница соревнований и марафонов по плаванию. В линейке есть шампунь и кондиционер на основе кератина, пантенола, протеинов овса и пшеницы для восстановления волос после хлорированной воды.
Где купить:
Фото: архив пресс-служб
