Первое, что сделает любой косметолог с вашей кожей, — это определит ее тип. От этого напрямую зависит тот вид средств, который он вам порекомендует. Мы же попробуем рассмотреть три базовых правила дневного ухода за кожей, которые станут идеальным фундаментом для сияющего здоровьем образа (и те немаловажные нюансы, которые стоит учесть).
Очищение
Один из самых важных этапов ежедневной процедуры ухода за лицом, который подготавливает кожу к нанесению средств, избавляя ее от жира, загрязнений, омертвевших клеток и предотвращая закупоривание пор. Очищение рекомендуется проводить два раза в день (один раз, если вы — обладательница сухой кожи и решили этим утром обойтись без многослойного марафета).
Важно помнить: если после применения средства вы чувствуете сильную стянутость кожи лица, оно вам просто не подходит. Это касается и чувства кристальной чистоты лица: возможно, оно и приятно, но это также означает, что средство убрало из кожных пор тот процент «здорового» жира, который просто должен присутствовать в коже, и удаление которого вряд ли будет для нее полезно. Утром лучше всего использовать мягкие, не пересушивающие средства, так как дневные кремы традиционно имеют более легкую текстуру по сравнению с ночными и не всегда могут справиться с чрезмерно пересушенной кожей.
Тонизирование
Обычно большинство из нас охотно пропускают этот этап, считая излишним или просто боясь эффекта «пирога» на лице от большого количества косметических средств. Однако использование тонеров (именно так называются эти лосьоны) крайне важно. Они удаляют остатки очищающего средства, стягивают поры, чтобы в них не скапливалась грязь, а также успокаивают кожу и восстанавливают кислотно-щелочной баланс.
К слову, сегодня многие тонеры обладают возможностью увеличивать эффективность нанесенных после кремов. Также стоит отдельно подобрать средства, в составе которых присутствуют следующие полезные для любой кожи (за исключением случаев положительной аллергической реакции) вещества:
- Витамин С – для антиоксидации и защиты от повреждения свободными радикалами;
- Ниацин (ниацинамид) – для яркости кожи и сглаживания морщинок;
- Гамамелис – против воспалений и красноты кожи;
- Шиповник – для повышения генерации коллагена.
Основной уход
Только после очищения и тонизирования можно приступать к использованию основных средств для ухода. Необходимый минимум состоит из трех продуктов: сыворотки, крема для глаз и увлажняющего крема. Важное уточнение, дневной крем должен быть именно увлажняющим, а не питательным, так как второй не сможет защитить кожу от потери влаги, которая происходит в течение дня из-за воздействия солнечных лучей, отопительных приборов, ветра, холода и загрязненного воздуха.
Дневная сыворотка особенно хороша, если включает витамин С, факторы роста (чаще всего — в средствах из премиальных линий) или пептиды: она отлично ляжет как основа под солнцезащитный крем. Также на заметку: кожа в области контура глаза в десять раз тоньше, чем кожный покров всей остальной лицевой площади. Именно поэтому при удалении макияжа глаз внимательно отнеситесь к выбору качественного средства: для этого существуют целые линии гипоаллергенных средств и масел.
Нюансы, которые стоит учесть (и эти пункты мы пропускаем чаще всего)
1. Санскрин — не миф, а необходимость
Знали ли вы, что почти 90% всех проблем с кожей случаются из-за недостаточной защиты кожи от солнечного излучения? Врачи и косметологи рекомендуют всегда иметь про запас хотя бы одно из солнцезащитных средств SPF 30 (и это ваш санскрин-минимум!). Наносить его стоит не менее чем за 15 минут до выхода.
2. Вытирать насухо — минус в уходе за кожей
Дело привычки: тем, кто привык вытирать лицо насухо после умывания с самого детства, придется тяжко — рука будет тянуться за махровый полотенцем каждый раз, причем в большинстве утренних случаев — спросонья или неосознанно. Берем на заметку: промокните лицо после умывания так, чтобы часть воды все-таки осталась на коже. Вам — ничего трудного, а коже — добрая порция увлажнения (правда, здесь стоит учесть качество воды: все мы понимаем, что то, что течет из крана в городской черте, — далеко не идеальный вариант для кожи).
3. «Йога» для лица – важный пункт
Не забываем, что в глубинах нашего лица расположены одни из самых активных (и редко по-настоящему расслабляющихся) мышц тела. Чтобы зарядить их на целый день, непродолжительная пятиминутная зарядка для лица (желательно — сразу после пробуждения) будет очень кстати.
Фото: Getty Images
