«Зачем нужен фтор в зубной пасте?»

Ответ эксперта:

Фтор более полувека используется в стоматологии для предотвращения кариеса: по данным Американской стоматологической ассоциации, его регулярное использование помогает снизить уровень кариозных поражений до 75%.

При нормальных концентрациях фторид способствует укреплению и росту устойчивости эмали к действию кислот, не допускает потери ионов кальция, блокирует процессы жизнедеятельности вредных бактерий и микроорганизмов полости рта. 

До того, как зубы прорежутся сквозь десну, они насыщаются фтором из кровотока. После прорезывания необходимые для зубов вещества могут поступать только снаружи — из слюны, потребляемой пищи и воды, используемых гигиенических средств. Содержание фтора в слюне зависит от рациона питания человека, количества и качества выпиваемой воды. 

Фтор — яд или нейротоксин, который воздействует на нервные клетки. Избыток фтора (употребление в концентрациях свыше 1,5 миллиграмма на литр) оказывает токсический эффект, что чревато потерей важных витаминов и серьезными последствиями для здоровья:

• высокими шансами развития рахита, скелетного флюороза и неврологических заболеваний;

• снижением уровня IQ у детей (подтвержденные данные 73 исследований, в которых участвовали 23872 ребенка и 245 взрослых);

• разрушением зубной эмали;

• снижением прочности костных тканей при недостатке йода в организме. 

Флюороз — заболевание, при котором зубы в зависимости от стадии болезни покрываются белыми или коричневыми пятнами, становятся хрупкими. Может развиваться, если в период активного развития зубов в организм ребенка поступают большие дозы фтора. В возрасте до 6-8 лет фтор влияет на зачатки коренных зубов и может нарушить процесс нормального формирования эмали. Чаще всего флюороз встречается в Китае и Индии, где большая часть населения пьет воду из природных источников. 

В 1994 году экспертный комитет Всемирной организации здравоохранения установил норму содержания фтора в питьевой воде: 0,5-1,0 мг/л, в зависимости от климата. Оптимальный уровень фторидов бутилированной воды в России установлен ГОСТом и составляет 0,65-1,25 мг/л.

Питьевая вода с концентрацией фтора в пределах данных норм, использование фторированных зубных паст безопасны для здоровья и не приводят к патологиям. Уровни фтора, используемые в стоматологических продуктах, строго регулируются. Рекомендованные дозы зависят от возраста: 

• до 4 лет — не более 200 мг/л (или ppm);  

• с 4 до 8 лет — 500 мг/л; 

• старше 8 лет и для взрослых — 1400 мг/л.

Из-за высокой вероятности проглатывания, детям рекомендуется использовать пасты без фтора с низкой концентрацией активных компонентов. Но как только ребенок научится контролировать себя во время чистки зубов, сплевывать пасту и ополаскивать рот, зубные пасты со фтором вводить можно. 

При умеренном использовании преимущества фтора намного перевешивают любые потенциальные недостатки, что делает его ценным инструментом в поддержании здоровья полости рта. 

Чтобы понять, нужна вам паста со фтором или нет, стоит заглянуть на консультацию к врачу-стоматологу: любые рекомендации в выборе уходовых средств зависят от возраста, состояния здоровья зубов и эмали, вязкости слюны и других индивидуальных факторов.