Одежда играет огромную роль в социальной жизни человека. Несмотря на то, что многие компании отказываются от классического дресс-кода в пользу расслабленного casual, по тому, как одевается кандидат на вакансию, может зависеть его карьера. Собираясь на собеседование в стартап, странно надевать костюм и галстук, а вот в банковской сфере не оценят худи и джинсы, как у Марка Цукерберга.
То же самое происходит, когда вы отправляетесь на вечеринку или свидание — малознакомые люди оценивают ваш внешний вид и практически моментально решают, записать вас в «свои» или в «чужие». Российских девушек всегда видно за рубежом, потому что их представления о красоте нередко радикально расходятся с эстетикой, скажем, европеек. Через одежду мы рассказываем свою историю, а окружающие считывают наш настрой. Поэтому с поверхностным отношением к гардеробу вы рискуете создать дополнительные препятствия на пути к вашим целям. В то же время выбор одежды может быть легким и непринужденным — ведь если вы хорошо знаете, чего хотите по жизни, то и в магазин будете заходить уверенно, без опасений купить что-то ненужное.
Первый шаг на пути к созданию гардероба мечты — борьба со страхами. Вместе с СЕО Offprice и специалистом по fashion psychology Петром Коваленко и экспертом по стратегическому маркетингу в fashion Дмитрием Завражновым рассказываем, как пересмотреть отношения с собственным стилем и разобраться со страхами.
«Мне нечего надеть»
Конечно, если вы открываете шкаф, а ваш взгляд натыкается на груду вещей, лежащих вперемешку, вам покажется, что надеть совершенно нечего. Это когнитивная ошибка. В современном мире наш мозг получает и обрабатывает такое количество информации, что его главной задачей становится поиск самой простой стратегии. Анализировать все, что есть в шкафу, ему просто не под силу, поэтому либо выбор раз за разом падает на одни и те же джинсы, либо вы просто впадаете в ступор. Выход из ситуации парадоксальный — вам нужно меньше вещей. Проведите тщательную инвентаризацию. Избавьтесь от всей одежды, которую надевали от силы пару раз за год, расстаньтесь с тем, что покупали на будущее (например, с юбкой на пару размеров меньше, которая лежит на случай внезапного похудения). В процессе уборки вы, во-первых, разгрузите нервную систему, во-вторых, обнаружите новые сочетания хорошо знакомых вещей, а в-третьих, поймете, что вам нужно куда меньше одежды, чем казалось раньше. Хорошо организованное чистое пространство не захочется захламлять, а значит в следующий раз на распродаже вы трижды подумаете, прежде чем бездумно схватить еще одну водолазку.
«У меня не та фигура, чтобы носить то, что мне нравится»
Современная поп-культура, медиа и социальные сети задают нереалистичные стандарты красоты. Бренды, которые демонстрируют свою продукцию на женщинах разных размеров, можно пересчитать по пальцам. В большинстве же случаев, заходя в интернет-магазин, вы увидите хрупких высоких моделей с гладкой кожей и идеальной укладкой. Ничего удивительного, что если вы не подходите под это описание, то и одежда будет сидеть на вас иначе. В этом нет ничего плохого, но привычка сравнивать себя с мифическим идеалом может сильно испортить жизнь. К тому же вы наверняка не раз слышали, что вес бывает «лишним», а «недостатки фигуры» непременно нужно «скрывать». Бороться с комплексами нужно на самом глубинном уровне — в первую очередь, это работа с самооценкой, а вовсе не с типами фигуры. И не пытайтесь «спрятаться» за одеждой — даже если вы предпочитаете уютный оверсайз, следите за тем, чтобы вещи были опрятными и не заношенными — тогда и в глазах окружающих вы будете выглядеть увереннее.
«Мне не подходит мой стиль»
Допустим, вы точно знаете, какое впечатление хотите производить на окружающих, но почему-то содержимое вашего гардероба противоречит вашим целям. На этот случай у нас есть несколько решений. Для начала вы можете поработать с персональным стилистом, который соберет для вас капсулу и наведет порядок в шкафу. Кроме того, не лишним будет пройти психологический тест на свой психотип — так вы сможете точнее понять, на кого вам стоит ориентироваться в вопросах стиля. Ну и наконец вам предстоит работать над собственной насмотренностью — изучайте коллекции великих дизайнеров, смотрите фильмы, да хотя бы подписывайтесь на людей, чей стиль вам нравится — со временем все это даст плоды и в вашем образе.
«Я одеваюсь не по возрасту»
Возраст ни в коем случае не должен ограничивать вас — стереотипы о том, что мини-юбки могут носить только юные девушки, безнадежно устарели. Но помните, что вам в первую очередь нужно прислушиваться к себе. Не бойтесь выглядеть «консервативно» в классическом бежевом пальто, когда все вокруг носят укороченные пуховики. Но и не стесняйтесь надеть такой пуховик, если вам искренне нравится. Ваш гардероб должен соотноситься с вашим внутренним мироощущением, а не с цифрой в паспорте.
«Я не умею носить аксессуары»
Эта фобия знакома многим девушкам — подбор сумки, шарфика или украшений зачастую оказывается намного мучительнее, чем составление всего образа в целом. Если вы окончательно запутались, то попробуйте своеобразный «детокс»: выберите самую любимую и удобную сумку, откажитесь от бижутерии, словом, вернитесь к минимализму. Со временем глаз станет не таким замыленным, а нужные аксессуары сами попросятся на свое место. Разумеется, если вы параллельно продолжаете развивать насмотренность (см. пункт 3).
«Я слишком много трачу на одежду»
Хорошо, если вы это признали — начало положено. Подсчитайте, сколько вещей вы купили за последние месяцы, прикиньте ваши траты, сопоставьте их с реальной пользой и удовлетворением от шопинга. Возможно, уже на этом этапе вы сможете отследить, с чем связаны импульсивные покупки — в таком случае нужно работать с первопричиной. Например, вы ходите по магазинам после особенно сложных рабочих дней — альтернативой шопингу может стать прогулка, поход в кино или расслабляющая ванна. Если же вы постоянно обзаводитесь вещами, потому что вам «нечего надеть», то возвращайтесь в самое начало этой статьи — и начинайте с уборки (читайте также: Модная инвестиция: 10 предметов гардероба, на которых нельзя экономить).
«Боюсь, что в новом образе я буду выглядеть нелепо»
Здесь ваш главный помощник — осознанность. Чем правильнее вы ставите цели и точнее подбираете образ под них, тем выше вероятность, что вам будет комфортно. А человек, который действительно чувствует себя на своем месте, не будет выглядеть нелепо, каким бы экстравагантным ни был его выбор. Но помните, что иногда выход из зоны комфорта тоже бывает полезен — на этот случай заручитесь поддержкой стилиста, который не даст вам допустить критических ошибок.
Специалист по fashion-психологии.
Фото: кадры из фильмов
