На улице весна, солнце и хорошая погода, но даже это не может заставить проснуться пораньше? Рассказываем, как расправиться с сонливостью и начать вставать с первыми лучами солнца.
Эти невероятные женщины подтверждают: чтобы быть довольной собой и иметь подтянутое тело, необходимы физическая активность и правильное питание. Вспоминаем самых известных звезд, которые активно занимаются спортом (и вдохновляют на тренировки весь мир).
Вопреки расхожему мнению, мультфильмы могут не только развлечь ребенка, но и помочь ему разобраться в себе, а в некоторых случаях даже заменить поход к психологу.
Вместе с экспертом разбираемся в сложностях первого впечатления (и его влияния на мнение о нас).
Порой мы сами не замечаем, как незначительные дела отнимают огромное количество времени, лишая нас возможности заняться чем-то действительно важным. Разбираемся, какие привычки «съедают» наше время, и как от них избавиться.
Что нужно узнать, чтобы стать еще лучше: обзор произведений, способных расширить горизонты читателя и помочь ему на пути самосовершенствования.
Для того, чтобы понять истинную причину недомогания, достаточно лишь ответить себе честно на пять важных вопросов.
Смартфоны уже давно стали частью нашей повседневной жизни, однако, несмотря на все очевидные плюсы, использование гаджетов также провоцирует ряд проблем. Разбираемся в вопросе вместе с психологом.
Любому человеку свойственны ошибки. Их мы можем совершать из-за эмоционального выгорания на работе или непреднамеренно, думая, что наши действия верны. Так или иначе, нужно понимать, что последствия этих ошибок могут стоить нам карьеры. Как же их избежать?
Сегодня многие интересуются нестандартными методами воздействия на психику и нервную систему, и хромотерапия — один из них. Вместе с экспертом разбираемся в вопросе.
Вдохновившись фильмом Анны Меликян «Фея», мы отправились в кабинет регрессолога. Что из этого вышло — читайте в специальном репортаже Marie Claire.
Рассказываем, как эффективно тренироваться в домашних условиях, а также делимся комплексами упражнений на разные группы мышц.
Магическое мышление — в определенном смысле способ человеческой психики защититься от реальности. Подробнее разбираемся в вопросе вместе с экспертом.
После премьеры «Хода королевы» на Netflix продажи шахмат выросли в 2 раза. Мы решили разобраться, какие навыки можно развить с помощью игры (с наглядными примерами из сериала), и почему детей обязательно нужно приучать к шахматам.
Няни из Норленда знают, как найти баланс между родительством и собственным комфортом, и дают весьма дельные советы на эту тему.
Появление в семье еще одного ребенка часто провоцирует ревность со стороны старшего. Вместе с экспертом разбираемся в проблеме и ищем пути ее решения.
Лагом — это наука о гармонии и равновесии, способствующая нахождению жизненного баланса и счастья. Вместе с экспертом разбираемся в ее сути.
Известно, что с возрастом способность к запоминанию постепенно уменьшается, но это совершенно не означает, что свою память нельзя тренировать. Наоборот, это делать можно и даже нужно.
