Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3009 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Этикет на первом свидании: 5 правил, чтобы произвести хорошее впечатление
Этикет на первом свидании: 5 правил, чтобы произвести хорошее впечатление

Вместе со специалистом по этикету мы поговорили про внешний вид, невербальную коммуникацию, тактильный контакт, поведение за столом и темы разговоров — словом, все те вещи, в которых девушки могут допускать ошибки на первом свидании. А также нашли самые оптимальные варианты завершения встречи — как в случае, если вы хотите увидеться вновь, так и если планируете отказать мужчине.

Ловушка прокрастинации: как перестать откладывать дела на потом и отдыхать без чувства вины
Ловушка прокрастинации: как перестать откладывать дела на потом и отдыхать без чувства вины

Многим из нас знакомо состояние, когда нужно срочно выполнить какую-то задачу, но отчаянно не хочется этого делать. Мы начинаем уговаривать себя: «Вот только чай сделаю, поговорю с коллегой, дочитаю Facebook (запрещенная в России экстремистская организация) и возьмусь за работу… Кстати, интересно, как плавают тигры? Надо посмотреть в интернете!» Почему так происходит, и как это прекратить — разбираемся в нашей статье.

Охота на ведьм или торжество справедливости: что такое культура отмены, и стоит ли ее бояться
Охота на ведьм или торжество справедливости: что такое культура отмены, и стоит ли ее бояться

Разбираемся, как в современном обществе «отменяют» публичных личностей и обычных людей (как мы с вами), а также чем культура отмены отличается от обыкновенной публичной травли.

Питательные смеси и отказ от воды: как худеют фигуристки
Питательные смеси и отказ от воды: как худеют фигуристки

По нашей просьбе олимпийская чемпионка по фигурному катанию Екатерина Боброва рассказала, как юные фигуристки доводят себя до анорексии, чем опасен тотальный тренерский контроль, и какой системы питания она придерживается сегодня.

5 причин не стремиться стать идеальной ради мужчины
5 причин не стремиться стать идеальной ради мужчины

Вместе с психологом разбираемся, почему стремление стать идеальной для мужчины — это путь в никуда для женщины.

Железная леди: как жить с властной матерью и не сойти с ума
Железная леди: как жить с властной матерью и не сойти с ума

Она выбрала за вас профессию, настояла на выборе университета и пристроила на «престижную» работу? Кажется, вы столкнулись с властной матерью. Как выстраивать с ней отношения и сохранить душевное равновесие — читайте в нашем материале.

7 приемов, которые помогут одержать победу в любом споре
7 приемов, которые помогут одержать победу в любом споре

Споры — неотъемлемая часть нашей жизни. Как научиться полемизировать корректно, не оскорбляя себя и своего оппонента, расскажет эксперт.

Все по порядку: зачем нам нужны привычки, и на что они влияют
Все по порядку: зачем нам нужны привычки, и на что они влияют

Рутинные действия помогают справиться со стрессом, эффективно распоряжаться временем и оставаться здоровыми. Рассказываем о том, как создать полезные ежедневные ритуалы.

Как сформировать здоровую самооценку у ребенка: 6 важных шагов
Как сформировать здоровую самооценку у ребенка: 6 важных шагов

Самоуважение и здоровая самооценка отвечают за то, насколько дети ценят себя, и насколько комфортно они себя ощущают в социуме. Вместе со специалистом разбираемся в вопросе.

21 книга, которую нужно прочитать в 2021 году
21 книга, которую нужно прочитать в 2021 году

Рассказываем, какие книги мы обязательно будем читать на протяжении следующих 12 месяцев.

3 ошибки в деловой переписке на английском, которые все совершают
3 ошибки в деловой переписке на английском, которые все совершают

Если вы думаете, что в школе научились составлять письма на английском языке, то мы вас огорчим — с тех пор нормы деловой этики существенно изменились. Разбираемся, как правильно формулировать просьбы и обращения, а также какие заключительные обороты безнадежно устарели.

Декрет или карьера: как сделать правильный выбор (и не пожалеть о нем)
Декрет или карьера: как сделать правильный выбор (и не пожалеть о нем)

Разбираемся, можно ли уйти в декрет и не выпасть из профессии, и рассматриваем три варианта развития событий — выбирайте, какой вам больше по душе.

РЕКЛАМА