Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
2960 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Полет нормальный: 5 способов победить аэрофобию
Полет нормальный: 5 способов победить аэрофобию

Боязнь перелетов на первый взгляд может показаться одной из самых безобидных фобий, однако в реальности дело обстоит несколько иначе. Прогрессируя, аэрофобия может приводить к серьезным психологическим проблемам. Так как же избавиться от нее и начать получать удовольствие от путешествий на самолете?

Как начать жизнь с чистого листа: 3 главных шага
Как начать жизнь с чистого листа: 3 главных шага

Современный ритм жизни заставляет нас действовать на пределе возможностей, и порой нам требуется перезагрузка, чтобы идти дальше. Рассказываем, какие шаги помогут начать с чистого листа.

Зомби или сверхчеловек: что будет с мозгом, если в него вживить чип?
Зомби или сверхчеловек: что будет с мозгом, если в него вживить чип?

Как будут работать чипы Neuralink Илона Маска, которые уже прошли испытания на животных? К чему могут привести «игры» с человеческим мозгом? И почему перспектива тотального чипирования нас так пугает? Ищем ответы на самые актуальные вопросы вместе с экспертом.

Пост-отпускной синдром: как вернуться из отпуска
Пост-отпускной синдром: как вернуться из отпуска

Тело вернулось, а душа осталась на морском берегу или на любимой даче? Вместе с психологом выяснили, как вернуть себя в рабочее русло целиком и побороть пост-отпускной синдром.

Почему мы боимся врачей, и что с этим делать: советы психолога
Почему мы боимся врачей, и что с этим делать: советы психолога

Страх перед врачами — достаточно распространенное явление. По статистике, его в той или иной степени испытывают до 5% населения земли. Вместе с психологом разбираемся в причинах переживаемых страхов и выясняем, как с ними справиться.

Мнимая угроза: как понять, что у вас мания преследования
Мнимая угроза: как понять, что у вас мания преследования

Бред или мания преследования — психологическое состояние, при котором у человека появляется ощущение слежки. Вместе с психологом разбираемся, как распознать и устранить проблему.

Все, что нужно знать о субкультуре тви
Все, что нужно знать о субкультуре тви

Они выбирают пастельные платья, верят в Микки Мауса, прячутся от мира за «мимимишками» и призывают всех творить добро. Что такое субкультура тви и почему она привлекает все большее число людей – читайте в нашем материале.

Инверсное мышление: почему думать о плохом полезно
Инверсное мышление: почему думать о плохом полезно

Когда мы сталкиваемся с трудностями, мы часто слышим рекомендацию мыслить позитивно и не отчаиваться. Однако существует и другой способ справляться с проблемами и добиваться поставленных целей.

Киберлофинг: почему отвлекаться на соцсети во время работы полезно
Киберлофинг: почему отвлекаться на соцсети во время работы полезно

Большинство из нас привыкло считать, что рабочее время создано исключительно для работы, однако, как оказалось, это не совсем так. Вместе с психологом разбираемся в вопросе.

3 вопроса, которые нужно задать себе перед собеседованием
3 вопроса, которые нужно задать себе перед собеседованием

Существует много статей о том, как нужно проходить интервью, как выбирать компанию. Сегодня мы поговорим о другом аспекте данной темы — это осознанное прохождение интервью.

Как смотреть и обсуждать мультфильмы с детьми (и почему это важно)
Как смотреть и обсуждать мультфильмы с детьми (и почему это важно)

Мультфильмы – это не просто веселое развлечение, но и детский способ познания нашего мира. Обсудили с психологом восемь анимационных фильмов и узнали, как грамотно обсуждать их с ребенком после просмотра.

6 способов узнать генеалогическое древо семьи
6 способов узнать генеалогическое древо семьи

Рассказываем, как разобраться в истории своей семьи и составить настоящее родовое древо – геносоциограмму.