Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
2960 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Бьет – не значит любит: как работают законы о домашнем насилии в разных странах (и почему в России такого нет)
Бьет – не значит любит: как работают законы о домашнем насилии в разных странах (и почему в России такого нет)

Почему проблема насилия в семье сегодня находится в топе повестки дня? Какие аргументы используют противники принятия соответствующих законов в России? И как борются с семейным насилием в Америке, Европе и Австралии? Разбираемся в нашем материале.

Как увеличить продуктивность на работе в течение дня
Как увеличить продуктивность на работе в течение дня

Залог успеха и продуктивности – бодрость и спокойствие в течение всего дня. К сожалению, мало кто может похвастаться умением сохранять дзен в условиях стресса и постоянного напряжения, которые часто сопутствуют рабочему процессу. Мы выяснили, как оставаться спокойным весь день и увеличить свою производительность.

Как улучшить внимание и научиться концентрироваться
Как улучшить внимание и научиться концентрироваться

Многие из нас в современном мире чувствуют себя как герой знаменитого стихотворения — человек рассеянный с улицы Бассейной. Исследователи утверждают, что наше умение концентрироваться с каждым днем становится все хуже и хуже. Рассказываем, как исправить положение дел.

Не уходи от ответа: как обсуждать с детьми любовь и секс
Не уходи от ответа: как обсуждать с детьми любовь и секс

Многих родителей вопросы ребенка касательно секса, любви, половых различий приводят в замешательство. Как на них правильно отвечать и реагировать? Где взять информацию в доступной для детского понимания форме?

5 советов для эффективного начала дня
5 советов для эффективного начала дня

Утро – самый важный отрезок дня. Мы выяснили, как организовать первые часы после пробуждения так, чтобы весь день был максимально продуктивным.

Гендерно-нейтральное воспитание: новый тренд или повод для беспокойства?
Гендерно-нейтральное воспитание: новый тренд или повод для беспокойства?

Новый подход к половому воспитанию за последние несколько лет получил довольно широкое распространение в мире. Стоит ли родителям придерживаться модной тенденции и позволять ребенку самому выбирать свой пол, или такой подход несет опасность для физического и психического здоровья подрастающего поколения?

5 вопросов, которые помогут двигаться вперед
5 вопросов, которые помогут двигаться вперед

Иногда мы сами тормозим свое развитие, не замечая этого. Рассказываем, на какие вопросы стоит ответить самой себе, чтобы двигаться дальше.

Я очень рада: 12 способов стать еще счастливее
Я очень рада: 12 способов стать еще счастливее

Вместо того, чтобы пытаться понять, что такое счастье, мы предлагаем вам испробовать дюжину новых способов стать счастливее.

Работать нельзя отдыхать: как не думать о делах в нерабочее время (и почему это полезно)
Работать нельзя отдыхать: как не думать о делах в нерабочее время (и почему это полезно)

Рассказываем, чем опасен круглосуточный трудоголизм, и даем несколько хаков, как вновь научиться отдыхать.

В поисках любви: 5 новых аудиокниг об отношениях
В поисках любви: 5 новых аудиокниг об отношениях

Читать книги не всегда удобно, а вот слушать можно, занимаясь делами по дому или прогуливаясь перед сном.

5 мудрых жизненных уроков от Катерины Ленгольд
5 мудрых жизненных уроков от Катерины Ленгольд

В 14 лет она поступила в университет, в 20 — основала свой первый технологический стартап, в 23 — продала его и стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии. Рассказываем о секретах успеха Катерины, которые мы узнали из ее подкастов.

5 бизнес-леди из списка Forbes с необычными творческими хобби
5 бизнес-леди из списка Forbes с необычными творческими хобби

Задумайтесь, кто попадает в список Forbes? Удачливые лентяи? Или люди, которые вкалывали до посинения, чтобы добраться до своей заветной цели? Согласитесь, у вторых шансов гораздо больше. Но не все так просто.