Не секрет, что главные инновации в сфере фитнеса и спорта появляются на Западе. Особенно за новинками охотятся cелебрити и именитые бизнесмены. Рассказываем о действенных тренировках, которые в последнее время стали очень популярны в Голливуде.
Коуч и психолог Марина Кабирова рассказывает, как научиться контролировать свою жизнь и перестать идти на поводу у обстоятельств.
Художественный руководитель творческой лаборатории Gogol School и действующий актер Гоголь-Центра – о том, чему он учится у своих студентов, какими критериями руководствуется, набирая учеников, и почему «Научите меня быть актером» – это не цель.
Почему словосочетание «я – перфекционистка», с одной стороны, звучит гордо, а с другой – ломает карьеру и личную жизнь?
Потребность побеждать и расти является неотъемлемой частью жизни современного человека. Однако от проигрышей никто не застрахован. Рассказываем, как научиться не падать духом после поражений, и почему головокружение от успеха – опасный сигнал.
С 27 мая по 2 июня в Карелии прошел тренинг «Полюбить себя и стать счастливой» в рамках проекта PSYCHOLOGIES Travel. В течение недели участники смогли лучше узнать себя, а также познакомиться с удивительной северной природой Карелии.
Самые безотказные варианты превратить жизнь своего мужчины в сущий ад (или же получить по почте заявление о разводе). Нет, мы не учим. Мы предупреждаем.
Что нужно сделать перед отпуском, чтобы уехать на отдых со спокойной душой? Как сохранить расслабленный настрой и отлично отдохнуть, если на вас неожиданно свалилась работа? Ответы на эти вопросы ищите в нашем материале.
Все, что вы скажете в Сети, может и будет использовано против вас работодателем. Как этого избежать? Что ж, придется не на шутку поработать над собой и всерьез пересмотреть собственное интернет-поведение.
Рассказываем о том, какое качество помогает достичь счастья, как получать удовольствие от работы и не доводить себя до «выгорания».
Продуктивное лидерство определяется не столько умением сделать все и сразу, сколько способностью правильно распределить обязанности между подчиненными.
Рассказываем, как использование мобильного телефона влияет на процесс совершения покупок.
Рассказываем, как контролировать поток негатива со всех сторон, когда работы в вашей жизни становится все больше и больше.
Даже самый строгий родитель не усидит спокойно на рабочем месте, зная, что дома болеет его кроха. Рассказываем, как уйти на больничный из-за ребенка без ущерба для карьеры и отношений с начальством.
О специальных контейнерах для сбора мусора, пожалуй, слышали все. Рассказываем, как еще можно сократить урон, который наносит нашей планете пластик.
Рассказываем, что отличает легендарных руководителей от посредственных и почему успешные лидеры всегда вкладываются в своих сотрудников.
Что важнее – драйв собственника или грамотно продуманный план развития? Где почерпнуть энергию и идеи, если прежняя стратегия больше не дает желаемого результата?
Никогда прежде мы не получали информации столько, сколько получаем её сегодня: каждый день наш мозг обрабатывает в сотни раз больше сведений, чем еще 20-30 лет назад. Рассказываем, как научиться отфильтровывать ненужное и получать удовольствие от реальной жизни.
