Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3006 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Уловки психологов: как правильно извиняться, чтобы вас точно простили (и не держали зла)
Уловки психологов: как правильно извиняться, чтобы вас точно простили (и не держали зла)

Осознали, что навредили человеку и не знаете, как вернуть его доверие? Рассказываем подробнее, что предпринять в столь трудной ситуации.

Йога на стуле: 5-ти минутная практика прямо за рабочим столом для энергии и концентрации
Йога на стуле: 5-ти минутная практика прямо за рабочим столом для энергии и концентрации

Делимся простыми упражнениями из йоги, которые вы осилите даже с минимальной физической подготовкой.

Тест: чего вам не хватает для счастья
Тест: чего вам не хватает для счастья

Предлагаем узнать, что именно нужно сделать, чтобы достичь абсолютного спокойствия и удовлетворения.

Снять напряжение: топ-5 продуктов, которые способны бороться со стрессом — список от диетологов
Снять напряжение: топ-5 продуктов, которые способны бороться со стрессом — список от диетологов

Рассказываем, какие небольшие изменения в питании помогут победить стресс без таблеток.

Как перестать общаться с человеком: 7 советов для завершения токсичных отношений
Как перестать общаться с человеком: 7 советов для завершения токсичных отношений

Когда общение превращается в муку, и «починить» поломанное уже не получается, остается один выход — прощаться. Но как сделать это правильно? Как правильно прекратить общение, если оно больше не приносит радости? Рассказываем подробнее.

Тест: насколько вы уверены в себе?
Тест: насколько вы уверены в себе?

Прежде чем начать совершенствоваться, необходимо определить текущий уровень самооценки. Ответьте на несколько вопросов, а мы скажем, стоит ли что-то менять.

Секреты вечной любви: 5 уловок, которыми мудрые женщины влюбляют в себя мужчин
Секреты вечной любви: 5 уловок, которыми мудрые женщины влюбляют в себя мужчин

Многие женщины, мечтающие устроить личную жизнь, задаются вопросом, как же влюбить в себя мужчину. Конечно же, универсального рецепта «приворотного зелья» не существует, и каждая дама выбирает свои секреты обольщения. Но есть ряд психологических уловок, помогающих привлечь хрупкое мужское внимание и превратить его в любовь на долгие годы.

Как перестать постоянно думать о своем краше: 10 советов от психолога, благодаря которым жить станет проще
Как перестать постоянно думать о своем краше: 10 советов от психолога, благодаря которым жить станет проще

Пришло время избавиться от любовной зависимости и взглянуть на свою ситуацию иначе.

От Карениной до Лариной: 6 психологических травм героинь русской литературы (и что советует им психолог)
От Карениной до Лариной: 6 психологических травм героинь русской литературы (и что советует им психолог)

Синдром отложенной жизни, страх близости, отсутствие самоуважения — разбираемся, какие проблемы записал бы в анамнез известных литературных героинь профессиональный психолог.

Его любовь вас убьет: 12 признаков, что вы встретили человека «без сердца»
Его любовь вас убьет: 12 признаков, что вы встретили человека «без сердца»

Человек «без сердца» хорошо маскируется. Он может иметь большое социальное окружение, вступать в романтические отношения и даже отдавать всего себя ради любви. Однако он не тот, кем кажется. Ведь вместо сердца у него — черная дыра, которую невозможно ничем заполнить, и это по-настоящему страшно.

Тест: выберите цитату Фрейда, а мы расскажем о вашем тайном желании
Тест: выберите цитату Фрейда, а мы расскажем о вашем тайном желании

Какие тайны скрывает ваше подсознание, и в чем вы боитесь признаться даже самой себе? Пройдите наш тест, чтобы узнать эту неожиданную правду.

Техника успокоения всего за 30 секунд: уникальные методы от психологов, которые реально работают
Техника успокоения всего за 30 секунд: уникальные методы от психологов, которые реально работают

Делимся специальными медитативными техниками успокоения, которые выручат в любой тревожный момент.

РЕКЛАМА