10 неочевидных признаков токсичных родителей (возможно, это вы)

Родители являются путеводными звездами, указывающими верную дорогу и утешающими в трудную минуту поиска жизненного пути — именно в таком ключе дети видят своих родителей. И такими, в свою очередь, хотят быть родители для своих детей.

Большинство современных родителей объединено одной общей идеей — обеспечить своему ребенку счастливую жизнь. Но за этой идеей они часто не видят ошибок, которые допускают при попытке достичь заветной цели. Разбираем десять наиболее распространенных признаков токсичных родителей и рассказываем, какие последствия они могут иметь.

Критика

Некоторые родители искренне считают, что фраза «пишешь как курица лапой» исключительно позитивно скажется и на почерке ребенка, и на его стремлении улучшить навык письма. Однако из «безобидной» фразы вырастает целый букет поведенческих паттернов, которые доставляют человеку проблемы во взрослом возрасте. 

10 неочевидных признаков токсичных родителей (возможно, это вы)

Взрослые, которых в детстве критиковали родители, не уверены в себе, имеют низкую проактивность и часто не доводят начатое до конца.

Черный юмор

Такие шутки, как «ходишь как слонопотам» или «хватит есть булки — в дверь не пройдешь» могут в дальнейшем аукнуться родителям раздражением или даже агрессией детей по отношению к ним. К сожалению, нередко родители шутят и над физиологическими особенностями детей, их внешностью, привычками и сексуальным развитием (что бывает особенно болезненно). Конечно, во взрослом возрасте это все не лучшим образом сказывается на отношении человека к своему собственному телу и сексу в принципе.

Запрет на эмоции

10 неочевидных признаков токсичных родителей (возможно, это вы)

Многие родители очень боятся детских истерик. Если ребенок кидается игрушками, обзывается, родители думают, что они делают что-то не так. Поэтому просто запрещают ребенку выражать негативные эмоции. Такие дети часто дерутся, бывают замкнутыми и подавленными, особенно, когда находятся в обществе родителей. А взрослый человек запрет на негативные эмоции со стороны родителей ощущает как отсутствие поддержки и воспринимает как обесценивание своих чувств, что часто приводит к тяжелым депрессивным состояниям и другим психологическим проблемам.

Запрет на жалобы

В ребенке может не быть агрессии, но он может не хотеть что-то делать, не любить что-то есть, не хотеть с кем-то играть. Однако некоторые родители не готовы принять такую позицию ребенка — тогда «исключительно в благих целях» звучат следующие фразы: «мне лучше знать, что тебе надо» или «ну и что, что он тебя обидел, он же твой друг». 

Вырастая, такой ребенок зеркально повторяет поведение тех, с кем он общается — он становится очень удобным для всех и очень неудобным для самого себя (читайте также: С меня хватит: 4 причины перестать быть хорошей для всех).

Шантаж деньгами

10 неочевидных признаков токсичных родителей (возможно, это вы)

Когда родители призывают ребенка вести себя хорошо, потому что купили ему игрушку, они используют его чувство вины в своих целях. Важно понимать, что чувство вины убивает искренность и теплоту, которые ребенок может испытывать к своим родителям, а потому не стоит использовать подобные методы манипуляции в общении с детьми.

Нарушение границ

Родитель входит без стука в комнату к ребенку, указывает, с кем ему дружить, а с кем нет, выбирает одежду, даже тогда, когда тот в состоянии это сделать сам — все эти пункты являются свидетельством явного нарушения границ. Во взрослом возрасте такой человек становится инфантильным, испытывает сложности с принятием решений и не может взять ответственность за себя — часто именно такие люди становятся жертвами абьюзеров.

Командный тон

10 неочевидных признаков токсичных родителей (возможно, это вы)

Некоторые родители общаются с детьми в командно-приказном тоне. Им кажется, что так их дети вырастут сильными и самостоятельными, но на деле такие взрослые тяжело принимают свои ошибки и сильно переживают, если их кто-то отвергает. Несформированное чувство внутренней защищенности делает их несчастными и глубоко одинокими.

Гиперопека

У многих современных родителей есть желание проводить с ребенком как можно больше времени (и это хорошо). Однако некоторые родители не замечают, как занимают собой все свободное время ребенка. Изначально правильная цель укрепить эмоциональную связь перерастает в жесткий родительский контроль, а у ребенка появляется навязчивое желание угодить родителю, а также постоянное чувство вины перед ним (читайте также: Под колпаком: к чему может привести родительская гиперопека). 

Ложная справедливость 

10 неочевидных признаков токсичных родителей (возможно, это вы)

Ребенок не слушается, носится и, что довольно предсказуемо, падает и плачет. В этот момент у многих родителей проявляются первые токсичные звоночки, которые выражаются следующей фразой: «так тебе и надо». Такой родитель часто винит ребенка в том, что наказал или отругал его, в результате чего дети начинают верить в то, что у взрослых не было другого выбора.

Взрослые, которые выросли в такой парадигме, не замечают плохого вокруг себя — например, оправдывают любое насилие партнеров, будь то эмоциональное или даже физическое.

Пытка молчанием

Многие родители, не думая о последствиях, выбирают молчание в качестве приема воздействия на своего ребенка. Однако маленькие дети не способны провести самоанализ и без помощи взрослого сделать должные выводы. Молчание родителя погружает их в непомерное чувство вины, которое во взрослом возрасте перерастает в высокую тревожность.

Родители хотят видеть своих детей счастливыми, но в стремлении добиться этого часто забывают о себе, а ответственность за свое счастье или несчастье нередко перекладывают на ребенка. Важно помнить, что дети не должны нести такой груз. Любящий родитель берет на себя ответственность за свой выбор и признает свои ошибки, он не использует поддержку, принятие и любовь в качестве рычага давления. Ведь это — единственное, на что может опереться ребенок, чтобы вырасти счастливым человеком.

Кристо ван Меер

Психиатр, психотерапевт.

Фото: Getty Images