Независимо от того, находитесь ли вы в отношениях с кем-то в течение нескольких месяцев или десятков лет, вполне естественно время от времени задумываться, тот ли это человек, с которым вы хотите провести всю жизнь, и насколько здоровые у вас отношения. Общие ценности, интересы и цели, взаимное притяжение и подобные факторы, разумеется важны, но есть и менее очевидные на первый взгляд признаки того, что все в порядке. Вот пять зеленых флажков, которые сообщат, что у вас все в порядке, и ситуация не требует серьезных раздумий или длительной работы.
Щедрость
Вместо того, чтобы подсчитывать, кто кому что должен, измерять, что вы получаете, и возмущаться тем, что вам предлагают, вы должны видеть взаимную щедрость. В идеальных отношениях влюбленные стремятся давать друг другу как можно больше, не спрашивая, что они получат взамен. Делать это должно быть легко. Комплименты, ласки, внимание, разделение интересов и чувств, совместная работа по дому и интимные отношения не должны быть омрачены каким-либо расчетом. Ваша повседневная жизнь должна выглядеть как хорошая импровизация, когда вы добавляете что-то к тому, что предлагает ваш партнер, и не скупитесь на эмоции. Открытость в отношениях создает чувство, что вас слышат и понимают, что о вас заботятся.
Честность в эмоциях
Вы не должны притворяться кем-то, кого ваш возлюбленный хотел бы видеть рядом. Это лишь породит страх разоблачения. В здоровых отношениях вы расслаблены и искренны, относитесь к себе с уважением и умеете делиться своими страхами, надеждами и уязвимостью. Это также касается гнева, обиды и разочарования. Когда вы почувствуете себя в безопасности в компании друг друга, более мрачные эмоции могут выйти на поверхность, и это правильно — не притворяйтесь, что переживаете только светлые чувства. Вы должны быть способны сказать своего партнеру, что вам нужно немного времени наедине с собой, и он должен уметь это принять. Вы также должны быть в состоянии сообщить ему, что сейчас он вам очень нужен, а он — быть способным на истинную близость.
Принятие
Вместо того, чтобы втайне желать, чтобы ваш партнер был выше, стройнее, сильнее, скромнее или одевался иначе, вы должны радоваться тому, какой он есть. Здоровые любовные отношения основываются на искренней симпатии, и здесь партнера ценят за то, кто он на самом деле. И это включает то, как человек причесывается, выдавливает пасту и даже оставляет одежду на полу. Это не значит, что вы должны промолчать в случае возникновения серьезных проблем, но быть раздражительным, мелочным, критичным или грубым определенно не стоит. Пытаться улучшить своего возлюбленного тоже не лучшее решение. Любящий человек принимает все особенности.
Здоровое желание
Если вам нравится тело вашего партнера, вне зависимости от его физической формы, мышц, наличия или отсутствия волос на разных частях тела и тех вещах, родинок, шрамов и прочих особенностей, то это здоровые отношения. Ваши поцелуи должны быть средством общения и наполняться эмоциями. Вам должны нравиться прикосновения, запахи, пластика, улыбка и смех вашего партнера. Если они радуют вас, и вы хотите больше и больше общения, это отличный знак, — вы уважаете и цените друг друга, и между вами настоящее притяжение. Вы также можете заботиться о себе и своем внешнем виде, но на вас никто не должен давить.
Игривость
Излишняя серьезность, фиксированные роли и длительные споры способны отравить любой роман. В здоровых отношениях могут чередоваться разные настроения, характеры и реакции. Вы должны часто шутить и смеяться. Даже ошибку, исправление которой требует неожиданных усилий, можно превратить в нечто приятное, если подойти к вопросу творчески. Вместо того, чтобы критиковать друг друга, лучше шутите. Представьте себя рыцарем и прекрасной дамой, героями нелепого ситкома, самыми забавными из животных, пойте песни, развивайте свои любимые шутки, подмечайте детали и сохраняйте легкость. В конце концов, многие считают, что именно смех спасает их отношения.
Фото: Getty Images
