Понятие «дружба» у каждого свое, и оно меняется с возрастом и жизненными ситуациями. В одни периоды нам нужна компания для веселья и отдыха, в другие — теплота и поддержка. Некоторые предпочитают общаться каждый день, другие — встречаться раз в год. Все это нормально. Главное — найти подходящую компанию.
Однако со временем приоритеты могут трансформироваться: люди заводят семьи, меняют работу и место жительства, и старые знакомые оказываются уже не на первом месте. Ценность дружбы заключается в умении поддерживать отношения, независимо от частоты коммуникации и встреч. Так или иначе, это большая удача, если у вас есть в близком кругу общения люди, которых вы знаете больше 10-15 лет.
Но не все умеют дружить в принципе. Некоторые люди лишь создают иллюзию того, что они находятся с другими в близком и теплом контакте. На деле же они не ценят дружбу вообще, потому что не осознают ее истинный смысл. Подробнее об этом про просьбе MarieClaire.ru рассказывает Маргарита Алексеева — клинический психолог, ОРКТ-терапевт.
Как понять, что человек не умеет дружить: признаки
Признак 1. Он намеренно выбирает себе в «друзья» менее успешных людей
Рядом с таким человеком вы ощущаете себя «свитой короля». Он использует вас и других, чтобы создать окружение, в котором может почувствовать себя успешнее. Его стремление к самоутверждению проявляется через разделение по доходам, статусу и популярности. Он выбирает товарищей с меньшими ресурсами, чтобы утвердить свое негласное лидерство. На фоне такого окружения «король» подтверждает свою значимость. Пока ваша покорность ему выгодна, он охотно приближает вас к себе. Как только вы достигаете успеха, вы автоматически вычеркиваетесь из списка его фаворитов.
В настоящих дружеских отношениях нет места иерархии. Присутствуют уважение к личным границам и принятие различных социальных статусов. Если человек следует модели общения, основанной на доминировании, это может затруднить его развитие. Лучший выход — искать единомышленников и совместно расти.
Признак 2. Он считает себя «санитаром леса», который обязан сделать этот мир (и вас лично, как его «друга») лучше
Второй признак человека, который не умеет дружить — язвительная критика. Он делает «доброжелательные» замечания с осуждающим тоном, невольно читая нравоучения. При этом он даже не осознает, что такое поведение не подходит для дружбы. Этот человек прикрывается благими намерениями и игнорирует просьбы прекратить разговор в подобном ключе, считая своей миссией «совершенствовать» человечество. Эдакий «санитар леса» без лицензии.
Настоящие друзья поддерживают ваш выбор и не стремятся вмешиваться в ваши дела без спроса. Они готовы выслушать вас, даже если вы говорите о тех вещах, которые им не близки. Без осуждения. Без критики. Часто мы рассказываем истории просто для того, чтобы поделиться впечатлениями, разделить с другом свои эмоции и чувства.
Признак 3. Если он пишет своему «другу», то ему что-то от него нужно
Третий признак человека, не умеющего дружить — это то, что он вспоминает о своих «друзьях» только в моменты нужды. Все контакты с таким человеком строятся на односторонних одолжениях и помощи. Вы начинаете заранее чувствовать, что если к вам обращается этот человек, то скоро последует просьба. Такое общение лишено истинной дружеской поддержки и, в конечном счете, приведет к разочарованию.
Хорошая новость заключается в том, что такие ситуации могут стать отличным поводом для развития навыка говорить «нет». Умение отказывать — важный элемент самооценки и защиты своих границ. Если вы чувствуете, что вас используют, лучше не сближаться с такими людьми.
Настоящая дружба основывается на взаимоуважении и поддержке, а не на эксплуатации.
Признак 4. Он практически никогда не проявляет инициативу в том, чтобы просто провести время со своим «другом» — пообщаться или увидеться
Один из ключевых законов дружбы — это участие двух людей в отношениях, когда каждый из них вкладывается своими эмоциональными ресурсами и временем. Настоящая дружба подразумевает наличие места для друга в вашей жизни и искреннее желание общаться с ним.
Если человек лишь использует дружбу для своих нужд — соглашается на разговор/встречу, если вы это предлагаете; но сам не проявляет инициативу, не звонит и не предлагает провести время вместе — то можно с уверенностью сказать, что он не умеет дружить.
Дружба — это особые отношения, требующие взаимных усилий и стремления. Когда один из партнеров не участвует в этих отношениях, дружба становится односторонней и теряет свою ценность.
Признак 5 (и самый неожиданный). Он всегда рядом со своим «другом» готов бросить все свои дела и приехать его по первому зову, одолжить денег и в принципе помочь чем угодно
Возможно, вас это сильно удивит, но также не умеет дружить тот человек, который готов прийти на помощь в любое время суток — физически, эмоционально или финансово. Он с готовностью бросит все, чтобы спасти своего «друга». Буквально рвется в бой с миром, чтобы смести все преграды и сделать жизнь своего «друга» лучше. В данном случае мы уже говорим не о дружбе, а о созависимости.
Таким людям крайне важно чувствовать себя нужными и значимыми. Они готовы не только сами «впрягаться» в помощь, но и подключать своих знакомых и родственников, оправдывая это желанием помочь «очень хорошему человеку».
Существует правило оказания помощи: хочу, могу, попросили.
Помните об этом правиле. Помогать даже самым близким друзьям нужно исходя из того, что это в ваших силах, у вас есть ресурсы и вас попросили. Созависимый друг может навязывать свою помощь, а затем не упустит случая рассказать, как много он для вас сделал.
Клинический психолог, ОРКТ-терапевт.
Фото: кадры из сериала «Ты»