Сегодня психология стала действительно популярной наукой. Все больше людей начинают увлекаться этой темой, посещать сеансы экспертов и даже самостоятельно давать советы другим.
На полках магазинов можно найти огромное количество книг, которые рассказывают о разных аспектах психологии. Однако некоторые авторы перестали открывать что-то новое и начали дублировать уже всем известные факты. А зачастую, приведенные в таких книгах советы не только являются бесполезными, но и способны навредить читателю.
ТОП-5 самых вредных книг о психологии
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй
«Мужчинам нужно помнить, что женщины разговаривают о проблемах просто ради ощущения близости, а вовсе не обязательно для того, чтобы найти решение»
Автор книги утверждает, что мужчины и женщины устроены совершенно противоположным образом и не имеют ничего общего. Кроме того, он обобщает поведенческие признаки мужчин и женщин, игнорируя тот факт, что существуют типы личности, и отдельно взятый человек может повести себя в определенной ситуации абсолютно по-разному. Ведь все устроенно гораздо сложнее. И мнения, основанного чуть ли не на простом наблюдении за семейными парами, бывает недостаточно. Следует учитывать особенности воспитания человека, его окружение, привычки и триггеры, заложенные в детстве. Все это было забыто автором.
«Для него есть просто мужчины и женщины. И он убежден, что знает на 100% как и в какой ситуации ведет себя мужской пол и как ведет себя женской пол. Во время стресса, когда им хорошо, когда им плохо, когда они чего-то хотят, не хотят. Всегда женский пол поступает вот так, а мужской пол — вот так», — делится читатель.
«Хочу и буду», Михаил Лабковский
«Вы не обижаетесь, вы уходите. Выйти из отношений намного легче, если вы осознаете, что на самом деле вам все это не нравится и не нужно, что у вас не любовь, где важен сам человек, а зависимость от эмоций. Причем эмоций болезненных»
Захотел — получил! Вот главное правило счастливой жизни, проходящее красной нитью через всю книгу. Автор уверяет, что слепо следовать своим желаниям — верный путь. Однако реальная жизнь устроена чуть сложнее. Порой следует задумываться о долгосрочных последствиях и понимать, что мимолетное желание может не только не доставить удовольствия, но и навредить человеку в будущем.
«Хочу и буду что? Выполнять свои желания? А действительно ли ты хочешь того, что принимаешь за свое желание? И кто сказал, что ты не разочаруешься ровно в тот момент, когда получишь желаемое? Что тогда? „Хочу и буду назад?“ К сожалению, во взрослом мире помимо упрямого „хочу“ есть и другие важные вещи, такие как „надо“», — говорит психолог Виктория Сандо.
«Книга ленивого гуру», Лоуренс Шортер
«1. Будьте добрыми 2. Медитируйте в кровати 3. Избавляйтесь от обязанностей 4. Вычищайте неважное 5. Снимайте напряжение 6. Не отвлекайтесь 7. Общайтесь»
Основной посыл автора этой книги — расслабьтесь и забейте на все. В целом, с поставленной задачей он справился. Книга говорит сама за себя, так как на каждой странице написано буквально несколько фраз, а большую часть занимают иллюстрации. По сути, автор надеется зацепить читателя лаконичностью своих высказываний и найти глубокую мудрость там, где ее нет.
Нарколог и психиатр Марина Калюжная так отзывается о книге: «Толкового содержания в книге процентов 10. Автор обещает научить нас техникам отдыха, разгрузки мозга и многозадачности. Советы же в книге больше похожи на лозунги в духе: „Грустишь? Не грусти!“ Вот уж точно — автор овладел техникой ленивого гуру в совершенстве».
«Трансерфинг реальности», Вадим Зеланд
«Если вы не хотите что-то иметь, просто не думайте об этом, равнодушно проходите мимо, и оно исчезнет из вашей жизни. Выбросить из жизни означает не избегать, а игнорировать. Избегать — это допускать в свою жизнь, но активно стараться избавиться. Игнорировать же — значит никак не реагировать и, следовательно — не иметь»
Эта книга не совсем соответствует теме, однако люди, которые увлекаются психологией человека и поиском себя в жизни, так или иначе с ней сталкиваются. Автор уверяет, что в каждом из нас сокрыты сверхспособности, позволяющие добиться всего, чего мы хотим. При этом делать самому ничего не надо. Следует всего лишь отпустить происходящее и полностью довериться судьбе, которая сама принесет все на блюдечке, когда придет время.
Эксперты нескромно называют книгу Зеланда «псевдо-психологией», а читатели утверждают, что «„Трансерфинг реальности“ — лазейка для ума, чтобы наплевать на окружение и плыть по течению. При отсутствии жизненного опыта может привести к поверхностному восприятию жизни, принятию сиюминутных решений и, как следствие, потере всех значимых отношений».
«НИ СЫ», Джен Синсеро
«Умолкни, войди в Зону и свяжись с Источником Энергии. Избавься от болтовни в голове и создай чистое, свободное пространство, чтобы запечатлеть мысли о том, чего ты желаешь, в гигантской мыслящей субстанции, которой является Источник Энергии. Проси о том, чего хочешь, посылая вежливое четкое сообщение в прекрасное чистое пространство, — и начинай процесс манифестации»
Книга, которая вышла в 2013 году, но набрала огромную популярность лишь в 2019. Автор позиционирует свою книгу как психологическую, однако здесь мы вновь сталкиваемся с эзотерикой и отправлением своих желаний во Вселенную. Многие советы, которые дает Джен Синсеро кажутся слишком простыми и банальными, после чего хочется отложить книгу и не тратить на нее свое время. Книга способна дать кратковременную надежду, но не более, так как все поднимающиеся темы основаны лишь на вере в произошедшее и не подкреплены психологическими фактами.
«Вся книга строится на трех принципах: думай о хорошем, действуй и люби себя. И повторяется все это до бесконечности. Ощущение зомбирования. В целом согласна с этими принципами, но подача не понравилась», — отзываются читатели.
Фото: Shutterstock
