С детства мальчиков воспитывают так что, им нельзя плакать и проявлять свои эмоции, показывать слабость, «это не по-мужски». Вырастая, они продолжают вести себя таким же образом, тщательно скрывая свои чувства за понятной окружающим бравадой. Громкие вечеринки с друзьями, уходы «в отрыв», запои — все это является способом отвлечься от проблем. А на самом деле, мужчина просто не может показать свою боль так же эмоционально, как женщина, у него этого файла просто нет в программном обеспечении.
Любой мужчина чувствует себя очень уязвимым, особенно если его бросили. Его душа полностью опустошена. Женщине проще, она выходит из депрессивного состояния, поговорив с подругами и выслушав советы от родных. Мы можем просить о помощи и поддержке в сложной ситуации.
Мужчины другие. Они скрывают свои негативные эмоции и крепко запирают их внутри. И как следствие — действия и поступки от противного. Если ему очень больно, то он проявляет себя как веселый, задорный и заводной парень. Ну, не привыкли мужчины жаловаться окружающим на свою жизнь. Зачастую они сами лишают себя возможности получить поддержку от окружающих
Итак, вернемся к стадиям. В общем-то, они похожи на женские, просто проявление другое:
Отрицание
В моменте все произошедшее не воспринимается всерьез. Скорее всего, это очередная проверка, мол, «она одумается и вернется». Ведь всегда так было, и это просто манипуляция. И тогда включается тяжелая артиллерия: попытки увидеться, поговорить, вернуть бывшую (читайте также: «Иногда они возвращаются: 6 причин, почему бывшие снова появляются в нашей жизни»).
Злость
Когда наконец-то приходит понимание всей серьезности ситуации, под руку с ним приходит гнев. Оставленный партнер искренне не понимает, как можно было просто взять и так подло предать его. Ярость — это не печаль, и мужчина практически никогда ее не сдерживает. С осознанием безвозвратности потери приходит и сильнейшая злость на того, кого так сильно любил.
И тут уже границы стираются, самообладание пропадает, и вся словесная грязь фонтаном бьет в адрес экс. Все общее окружение сразу же узнает о том, с какой ужасной женщиной он был в отношениях и какого человека она обидела! Все гадости, которые мужчина делает, он делает осознанно, потому что страдать в одиночестве больно и страшно. Просыпается жажда мести и желание вернуть все в большем размере.
Надежда
В этой фазе он уже как бы смирился с ситуацией. Но любое воспоминание, триггер или малейший повод легко возвращают его к отрицанию, но уже более осмысленному. И тут он уже не сидит и не ждет безучастного решения вопроса. Включается осознанное желание провести «спецоперацию» для возвращения того, кого потерял. Или же начать активный поиск новой партнерши и попытаться построить новые отношения, не делая выводов из прошлых (читайте также: «15 честных цитат психологов, которые помогут лучше понять мужчин»).
Депрессия
Да, и она тоже наступает тогда, когда план не срабатывает, и надежда окончательно пропадает. Приходит страшное осознание, что ничего вернуть нельзя. Опускаются руки, начинают появляться сомнения в себе, в своей состоятельности. Либо обида на весь женский пол. На этом этапе мужчины страдают с удовольствием, при этом абсолютно не имея представления что с этим делать и как жить дальше. Вот тут главное для него не «слететь с катушек» и не натворить того, о чем придется пожалеть. Например, не начать мстить всем женщинам за свое разбитое сердце и израненную душу.
Новая жизнь
На этой стадии мужчина понимает, что жизнь не заканчивается с расставанием. Но на то, чтобы прийти к этому выводу, могут пройти годы. Кто-то приходит к этому достаточно быстро, это не зависит от глубины и ценности предыдущих отношений, дело в осознанности и степени принятия мужчины.
Конечно же, они продолжают переживать, за один день скорбь не проходит. Но он уже дает место и другим эмоциям, получая их в новых знакомствах, достижениях поставленных целей, путешествиях (читайте также: «Влюбитесь в него: 11 признаков зрелого мужчины»).
Давайте подытожим: чтобы ни говорили о том, что женщины и мужчины с разных планет, все мы испытываем примерно одинаковые чувства, и окончание длительных отношений одинаково болезненно проходит для всех нас. Больно всем, в той или иной степени.
Но все проходит. Проходит через принятие и любовь к себе.
Фото: Shutterstock
