5 вещей, которых никогда нельзя стыдиться (но вы это делаете)

Разберем в этой статье пять вещей, за которые на самом деле не должно быть стыдно.

Чувства и эмоции

«Смеешься как лошадь!», «Быстро перестань плакать!», «Сколько можно грустить, вставай и иди работать!»

Несколько поколений назад был создан и поставлен запрет на чувства. Человеку нельзя показывать свои эмоции, а значит — ощущать их. Из-за этого множество людей разучились чувствовать. Совсем. Кулаки сжали, зубы стиснули, глубоко вдохнули — и хватит. Поколенная история, которая ведет нас к тому, что подавляющее большинство людей давным-давно отказались от эмоций, а скорее всего — совсем не умеют проявлять их и этим самым теряют себя.

Смейтесь. Плачьте. Танцуйте посреди парка и громко пойте, если вам этого хочется. Поезжайте в поле и громко покричите. Чувствуйте. Живите.

Внешность

«Пышечка», «Он у нас просто жирненький», «Зачем в такой цвет волосы покрасила?» и любимое — «Ты куда так нарядилась-то?»

Многие люди считают себя некрасивыми из-за того, что когда-то в детстве папа или мама называли их, например, «жирненькими» или «плюшечкой». В мире, где из каждого утюга на нас смотрят «идеальные люди» с красивой укладкой, чистой кожей, правильными параметрами фигуры, установленными кем-то и зачем-то, легко почувствовать себя неуютно (как минимум). Но все забывают, что внешность дается каждому с рождения, и главное, что нужно делать, — ухаживать за собой (читайте также: «10 простых способов полюбить себя (раз и навсегда)»).

Ублажать взгляды других людей — не ваша обязанность.

Материальное положение

«Откуда у тебя деньги на такую машину?», «Столько зарабатывать могут только чиновники или мошенники», «Ой, зачем в бизнес-классе лететь, все равно все в одно время приземлимся»

Когда вы недооценены, подвержены критике и в вас посадили установку «У нас нет денег — терпи», вы ощущаете себя в социуме белой вороной, и единственное чувство, которое появляется, — это чувство стыда. А может, нужно похвалить себя за достижения? Может быть, вы первый человек в своем поколении, который вышел на новый уровень и подтянет туда будущих родственников? Может быть, взгляды на мир у вас и вашего окружения разнятся?

Вам не должно быть стыдно, что для зарабатывания денег вы выбрали не двенадцатичасовые смены на заводе, а любимое дело.

Время на себя

«Тебе нечем заняться? Почему ты решила уделить время себе?», «Мама себе такого не позволяет, и ты иди займись чем-нибудь», «Лучше бы книжку почитал»

Служить другим, помогать другим, быть полезным другим. Как только мы включаем сериал, в голове появляется чувство вины: как я могу лежать, когда в квартире не убрано? Время на себя — источник вашей энергии. Это то, что вас окрыляет, заряжает, подготавливает к новым свершениям. Представьте, что у вас есть машина. Ее нужно заправлять, возить на ТО, мыть, полировать, менять резину. А вы вместо этого нагружаете ее еще больше, оставляете в грязном гараже, а потом злитесь, почему она ржавеет и перестает быстро заводиться.

Время на себя — это заправка. Что вы сделали сегодня, чтобы себя порадовать?

Одиночество

«Останешься с 40 кошками в доме», «А кто тебе стакан воды в старости подаст?», «Вот у соседки уже муж и двое детей, а ты что? Часики-то тикают»

К одиноким женщинам относятся предвзято. Шутки про тикающие часы, кошек, стакан воды в старости не смолкают до сих пор. Появляться в окружении пар в таком положении совсем не хочется. Но вот что важно понять: одиночество — это не изъян (читайте также: «Не замужем и счастлива: почему пора перестать верить в мифы об «одиночках»").

Это не значит, что с вами что-то не так, это значит, что вы еще не встретили подходящего человека. Двигайтесь в своем темпе и только по тому пути, который комфортен вам.

Жизнь не идеальна. Люди не идеальны. И это самое приятное и интересное. Каждый из нас уникален, каждый имеет право на любые чувства, внешность, семейное положение и материальный статус. Принимайте себя неидеальными, принимайте себя любыми.

Принятие своей неидеальности — это гордость. Гордость быть собой.