6 признаков того, что единственный взрослый человек в ваших отношениях — это вы

Взрослость — это обычный способ прожить счастливую жизнь. Рассмотрим ее через антоним. «Невзрослость» — это когда в совершеннолетнем возрасте вы реагируете на мир из детских «ранений», который были нанесены вам до 18 лет.

Простой пример — мужчина внезапно отменяет свидание. Из раненой части вы чувствуете, что вы неважная и вас не выбрали. Взрослая вы немного расстроитесь, но займетесь другими, не менее интересными делами. Нет драмы и трагедии, вы самодостаточны и ваша жизнь в любом случае приносит вам удовольствие. А вот вы в детской позиции можете устроить настоящую драму — прежде всего, себе.

Так какие же признаки отличают ментально взрослую женщину от незрелой?

Признаки психологически взрослой женщины

Взрослая женщина хочет быть желанной, а не нужной

Мы все понимаем, что нужная — это от слова «нужда». Желание женщины быть нужной говорит о непроработанных детских травмах. По сути, это просто потребность быть хорошей дочкой, идеальной женой и мамой.

Взрослая женщина — это женщина идеальная для себя и желанная для своего партнера.

Умение отказаться от иллюзии, что целостность возможна только в единении с другим человеком

Мы все мечтаем о тотальном единстве — чувстве, что партнер принимает нас целиком такими как мы есть, что можно не бояться осуждения и отвержения. И надо же, на этапе влюбленности встречаем родную душу, вторую половинку.

Но если пара развивается, то неизбежно переходит на следующий этап отношений — этап борьбы за власть, где уже сталкиваются две личности с разными верованиями, характерами и воспитанием. И это нормально, что мы разные (читайте также: «„Штамп в паспорте был настоящим, а мы оказались двумя детьми»: женский и мужской взгляд на брак»).

Здоровые отношения — это отношения двух взрослых людей, уже принявших свою целостность, когда действует принцип «мне с собой хорошо, а с тобой чуть лучше».

Взрослые люди в отношениях усиливают друг друга

Главная трагедия отношений в том, что партнер никогда не сможет нам дать того, что мы больше всего от него хотим. Мы выбираем противоположности, а потом пытаемся сделать из них похожих на себя. Но мудрость мира в том, что разность другого человек компенсирует/дополняет нас и делает нашу пару как систему устойчивой.

Например, вы быстрая, а мужчина наслаждающийся. Раз вы сегодня выбираете такого партнера, значит вам нужна такая компенсация. Например, чтобы замедлить свой темперамент и скорость решений.

Взрослые видят силу друг друга и держат фокус на положительных качествах. Если вы видите невероятную доброту и теплоту мужчины, эти качества будут усиливаться. Из детской раненой части мы бессознательно обращаем внимания на провалы и отрицательные качества, поэтому и продолжаются неудачи в отношениях.

Взрослый человек умеет успокаивать себя сам

Нередки ситуации, когда девушка находится в обиде на мужчину и ждет, что он ее успокоит. Просто задумайтесь — вы ждете успокоения от кого? От того, кто вас обидел. Разве это возможно?

Если вы попадаете в ситуации, аналогичные описанной выше, рекомендуем использовать простой инструмент — стать себе мамой. Той самой архитепичной мамой, которая обнимет, приласкает, найдет нужные слова, прижмет к себе и просто побудет рядом. Да, да, все это вы можете дать себе сами (читайте также: «Повторяйте каждый день: 17 фраз, которые помогут поверить в себя (даже в самые сложные времена)»).

Навык делать выбор из состояния любви

Во взрослой позиции нами движет положительная мотивация — я желаю, я хочу. Например, «я хочу созваниваться с мамой три раза в неделю, потому что мы отлично ладим».

Когда мы находимся в детской зависимой позиции, то делаем выбор из отрицательной мотивации — мне надо, я должна. Например, «мне приходится звонить маме каждую неделю и выслушивать ее проблемы». В этом случае вы звоните маме из чувства долга, а не любви.

Навык разрешать конфликты

Конфликт — это не страшно, это просто столкновение интересов. Например, вы хотите в кино, а ваш партнер в театр. Конфликт — это всегда точка развития пары. Именно поэтому так важно уметь проходить через разногласия.

Три простых правила разрешения конфликтов у взрослых:

• Конфликт не должен приводить к конфликтному поведению (ссорам, скандалам, оскорблениям)

• Вы объединяетесь вдвоем с партнером против проблемы. Вы команда.

• У конфликта должно быть свое место, он не портит другие сферы жизни и сами отношения. Это как совещание в кабинете у директора — бурно обсудили, вышли и пошли вместе пить чай.

Помните, что взрослость — это навык, который можно сформировать со временем. Разумеется, при наличии желания.