8 способов достичь оргазма

Учимся гибкости

Как бы грубо это ни звучало, но быть пассивной в постели не только скучно, но и непродуктивно. Для получения максимального удовольствия необходимы активные движения бедрами, тазом и вообще всем телом. Девушки, способные запрокинуть ногу за голову, получают больше оргазмов чем те, чей максимум — невнятный полушпагат. Поэтому предлагаем записаться на йогу или пилатес.

Правильное дыхание

Оргазм — это мышечные сокращения влагалища, а, как известно, мышцам для работы необходим кислород. Так что дышите чаще и сильнее.

Смена местности

Попробуйте сменить привычное место для занятий сексом на что-то новое. Возможно, привычная кровать и является корнем проблемы. Для многих близость превращается в рутину именно потому, что из нее уходит новизна. Вы уже достаточно изучили себя и его, а значит пришло время открывать новые горизонты.

Отсчет пошел

До окончания рабочего дня остался час, еще столько же займет дорога к любимому, итого два часа до начала вашей безумной любви. Самое время начинать разогреваться. Напишите ему пару пикантных, страстных сообщений или, если для ваших отношений это непривычно, расскажите о том, что на вас надето (немного приукрасить действительность не возбраняется). Все это поможет настроиться на нужный лад и вам, и ему, а значит, получить намного больше приятных ощущений, начиная с первой минуты встречи.

Выбираем ритм

Ритм также важен, как и поза, думаем, вы об этом знаете не хуже нас. Однако говорили ли вы об этом своему партнеру? Позу вы уже привыкли выбирать вместе, теперь дело за частотой движений.

Дополнительная помощь

Некоторым женщинам во время секса сложно достичь оргазма без дополнительной клиторальной стимуляции. На помощь придут либо современные технологии в виде интимных игрушек или же, по старинке, руки партнера.

Тренировки