Что такое афантазия, или Как живут люди без воображения (плюс 5 признаков, что это вы)

Афантазия — это состояние, при котором человек не способен создавать мысленные образы. Давайте погрузимся в этот удивительный феномен и узнаем, как живут люди без воображения.

Афантазия: что это, как проявляется

Термин «афантазия» был введен в научный оборот относительно недавно, в 2015 году, профессором когнитивной нейропсихологии Адамом Зиманом. Он происходит от греческого слова «фантазия» (воображение) с приставкой «а-», означающей отсутствие. Таким образом, афантазия буквально означает «отсутствие воображения».

Люди с афантазией не могут создавать мысленные образы по собственному желанию. Когда их просят представить знакомое лицо, пейзаж или объект, их «мысленный взор» остается пустым. Это не означает, что они не могут думать о вещах или вспоминать информацию — они просто делают это без визуальной составляющей.

Многие люди с афантазией узнают о своем состоянии только во взрослом возрасте, когда впервые сталкиваются с описанием этого феномена.

Афантазия: основные признаки, тест на афантазию

Афантазия может проявляться по-разному у разных людей. Некоторые не могут визуализировать вообще ничего, в то время как другие могут иметь слабые или мимолетные образы. Ниже перечислили некоторые общие признаки — если вы замечали у себя большинство или даже все, весьма вероятно, что вы страдаете афантазией:

1. Отсутствие «мысленного взора». Люди с афантазией не могут «увидеть» объекты или сцены в своем воображении.

2. Трудности с визуальными воспоминаниями. Хотя они помнят факты и события, они не могут «воспроизвести» их визуально в памяти.

3. Сложности с планированием. Визуальное представление будущих событий может быть затруднено.

4. Особенности восприятия искусства. Некоторые люди с афантазией могут испытывать трудности при восприятии абстрактного искусства или описательной литературы.

5. Уникальный подход к решению проблем. Из-за отсутствия визуального мышления они часто развивают альтернативные стратегии для решения задач.

Жизнь с афантазией — каково это?

Жизнь без способности визуализировать может показаться сложной, но люди с афантазией находят свои уникальные способы адаптации и даже извлекают из своего состояния определенные преимущества. Например:

1. Логическое мышление. Многие люди с афантазией отмечают, что они лучше справляются с задачами, требующими логического, а не образного мышления.

2. Хорошие способности к концентрации. Отсутствие визуальных отвлекающих факторов в уме может помочь лучше сосредоточиться на текущей задаче.

3. Эмоциональная устойчивость. Некоторые исследования показывают, что люди с афантазией могут быть менее подвержены посттравматическому стрессу, так как не могут «воспроизводить» травмирующие образы.

4. Уникальный взгляд на мир. Афантазия может способствовать развитию нестандартного мышления и креативности в других областях.

Афантазия — относительно новая область исследований в психологии и нейронауке. Ученые пытаются понять нейронные механизмы, лежащие в основе этого состояния, и его влияние на различные аспекты когнитивных функций.

Некоторые исследования показывают, что у людей с афантазией могут быть изменения в связях между различными областями мозга, отвечающими за визуальное восприятие и память. Однако точные причины афантазии пока не установлены.

Интересно, что некоторые люди с приобретенной афантазией (например, после травмы мозга) сообщают о возможности «переучить» свой мозг визуализировать. Это открывает потенциальные возможности для разработки методов тренировки воображения.

Важно отметить, что афантазия не является препятствием для успешной и полноценной жизни. Многие известные люди, включая ученых, писателей и художников, имели или имеют афантазию. Это лишний раз доказывает, что человеческий мозг обладает удивительной способностью к адаптации и компенсации.