В зрелом возрасте мы часто выставляем к друзьям более серьезные и осознанные требования. Все потому, что к нам приходит понимание — жизнь слишком важна, чтобы тратить ее на тех людей, общение с которыми приносит дискомфорт. На какие недопонимания и проявления в дружеских отношениях нельзя закрывать глаза ни в коем случае?
Предательство
Предательство — одно из самых тяжелых испытаний в дружбе. Когда человек, которому вы доверяли, обманывает, действует за спиной или рассказывает ваши секреты, то, считайте, вашим отношениям нанесли непоправимый урон. В некоторых случаях предательство может быть столь сильным, что дружба больше не будет существовать.
Одна из основных составляющих здоровой и долгосрочной дружбы — это доверие. Однажды предавший доверие, скорее всего, будет повторять это и в будущем, поэтому закрывать глаза на такие случаи нельзя.
Ложь
Ложь — одна из вещей, которая в первую очередь разрушает доверие (даже если кто-то подразумевает совсем «маленький» обман). Если вы замечаете, что ваш друг постоянно что-то скрывает, то это может быть сигналом: пора задуматься о будущем вашей дружбы. Вряд ли вы сможете продолжать отношения, в которых нет места правде и честности.
Двуличность
Такой «друг» может вести себя в вашем присутствии в одном ключе, но за спиной проявлять совершенно другую сторону своей личности (и далеко не самую хорошую). Например, ложные похвалы, обещания, которые не выполняются, скрытые интриги или банальные обсуждения ваших поступков и слов. Двуличие всегда имеет серьезные последствия для вашей жизни и отношений. Если ваш друг ведет себя двулично, то он может использовать вас для своей личной выгоды или извлекать пользу из вашей наивности. Это может привести к потере времени, энергии и даже распаду других ваших отношений.
Из-за всех этих причин на двуличие закрывать глаза нельзя (читайте также: Как определить, что вас обманывают: лайфхаки от экспертов по языку тела). Если вы обнаружили двуличие в дружбе, то лучше быть открыто об этом сказать, выразить свои чувства и, возможно, принять решение об окончании таких отношений.
Жестокость
Никакая форма жестокости или насилия не должна присутствовать в дружеских отношениях. К сожалению, в некоторых случаях она имеет место быть. «Друзья» иногда проявляют психологическое насилие или абъюз. Они влияют на ваши решения и пытаются их контролировать, проявляют токсичность. Главный признак такого поведения — негативные эмоции, опустошенность и депрессия, которые обостряются именно после общения с конкретным человеком.
Отсутствие взаимности и уважения
Важно помнить, что забота и уважение — основа здоровой дружбы. Когда вы вкладываете время, энергию и эмоциональные ресурсы в дружбу, вам важно чувствовать, что ваши усилия ценят. Если ваш друг не проявляет благодарности или относится к вашим усилиям как к должности, это может подорвать ваше желание продолжать тесное общение. Если друг вас игнорирует, не проявляет интерес к вашим чувствам или пренебрегает вашими достижениями, то это проявление вопиющей формы неуважения.
Здоровые дружеские отношения должны быть взаимными. Это означает, что вы равномерно инвестируете время, энергию и внимание в ваши отношения. Замечаете, что уже достаточно долго вкладываете в вашу дружбу большие силы? Возможно, настало время переосмыслить дружбу, особенно в сознательном возрасте (читайте также: Звезды, которые дружили, но поссорились).
Клинический психолог, сертифицированный КПТ, АСТ-терапевт.
Принцип в работе «не подсадить человека на терапию», а передать навыки чтобы человек самостоятельно научился справляться не только в моменте со сложностями, но и в будущем самостоятельно.Личный сайт
Фото: Shutterstock
