Папа Иоанн Павел II как-то сказал: «Закрытое сердце — худшее из тюрем». Это действительно так, ведь когда человек бессознательно или вполне осознанно отказывается от истинных чувств, его жизнь становится неполноценной. Он изолирует себя от здоровых отношений, предпочитая им манипулятивную модель поведения. Кто же такой человек «без сердца», и какими признаками он обладает, рассказала врач, юнгианский психолог, автор трансформационных программ Елена Ефремова.
Человек «без сердца»: две крайности одной проблемы
Что приходит вам на ум, когда вы слышите формулировку «Человек без сердца»? Наверняка, вы представляете холодного, расчетливого эгоиста либо разочаровавшуюся, «битую» жизнью одиночку. Но это не совсем так. На самом деле люди, которых мы называем «человеком без сердца» по своим внутренним ощущениям очень разнообразны и порой парадоксальны.
Если говорить не научным языком, человек с «закрытым сердцем» — это про заблокированную способность любить. Такой индивидуум избегает адекватного взаимодействия с другими людьми, что всегда приводит к различным негативным последствиям.
Что проживает человек без сердца? Два состояния: первое — «Я не чувствую», второе — «Я чувствую, но так боюсь этого, что подавляю ощущения в себе». Каждый из типажей обладает рядом характеристик, в которых, возможно, вы узнаете своих знакомых или даже себя.
Синдром «Я ничего не чувствую»
Отказ от любви — самая большая цена, которую платит не чувствующий человек. Это может произойти в результате детских или подростковых травм, возможно вследствие разочарования в романтических отношениях, а точнее в том, что вы можете полюбить или вас кто-то полюбит. Когда-то давно вам было так больно, что вы решили лучше не любить вообще, чем так (читайте также: Тест: умеете ли вы читать чужие эмоции?).
Люди, подсознательно выбирающие путь без чувств, находят подтверждение этому вокруг себя. Постепенно в их близком окружении начинает формироваться атмосфера холода и пустоты. При этом формально у такого человека могут быть отношения, но в душе он будет одинок. Искренности, доверия и понимания в таком союзе нет.
Человек, принявший в детстве стратегию «Я не чувствую», очень страдает от этого. Ведь любовь — это наша базовая потребность, а если ее нет, то человек ощущает себя исключенным из общества. Он, скорее всего, будет обвинять в этом своего партнера, что только усилит изолированность от социума (читайте также: Милый «ретривер» или опасный «ротвейлер»: кто ваш мужчина согласно новой (и очень модной) классификации).
Женщины такого типа примеряют на себя архетип снежной королевы — высокомерной, гордой, взгляд сверху вниз, прямая спина. Смотришь на них и не можешь понять, где ее корона? Почему она забыла ее надеть?! Очень часто из их уст звучат следующие фразы: «Любовь зла», «Любовь выдумка», «Мужчинам нужен только секс».
Не чувствующий человек — это всегда про отстраненность, дистанцию. Такие люди крайне редко впускают в свое пространство первых встречных. Чтобы попасть в их ближний круг потребуется пройти череду длительных проверок. Таким людям крайне непросто выстраивать отношения.
Кроме того, сам человек из-за непонимания своих и чужих чувств, начинает манипулировать людьми — сознательно или бессознательно. Частенько под «горячую руку» им попадаются такие же людьми «без сердца», но только второго типа — статусные, успешные, но такие же несчастные (читайте также: «Тест: легко ли вами манипулировать?»).
Следующий признак подобных людей — осуждение и критика других. Человек «без сердца» встает в позицию жертвы и винит в своих бедах окружающих. Из-за этого начинаются все проблемы. Они постоянно циркулируют в треугольники драмы, перетекая из роли жертвы в агрессора, а далее в спасателя, который раздает непрошенные советы через критику и обесценивание.
Еще один признак — нетерпимость к себе, основная причина которой кроется в непринятии себя. Такие люди постоянно себя ругают и доказывают другим и себе что они чего-то стоят. Подобный напор и настойчивость помогает в карьере, но не делает счастливым. Обесценивание себя рано или поздно приведет к тому, что они теряют смысл жизни. Им не на что будет опереться: все будет казаться серым и пустым. Могут появиться зависимости: игромания, алкоголь трудоголизм, шопоголизм. Как следствие — депрессия.
У человека, отказавшегося от чувств, энергия двигается медленно, и кислород поступает в организм в меньшем количестве. Отсюда и проблемы со здоровьем, связанные с застоем, сдерживанием себя, с торможением. Это и сердечная недостаточность, и заболевания сосудов.
Симптомы переизбытка любви
Второй тип человека «без сердца» — это люди, которые страдает от избытка чувств. Чувств много, но человек не знает, как их выражать, поэтому и подавляет их в себе.
В чем парадокс закрытого сердца второго типа? В том, что у человека возникает эмпатичный бардак. Любви у них, казалось бы, так много, но она утекает сквозь пальцы. Отсюда эта гипертрофированная потребность в эмоциях от партнера. Но сколько бы любви не дали такому человеку, ему всегда будет мало.
Получается, что это не избыток любви, а злоупотребление любовью для решения своих внутренних проблем. Вам может казаться, что это чересчур любвеобильные люди, а по факту это проявление закрытого сердца. Что здесь происходит? Фиксация на любви, захват любовью, и как итог ее утрата. Такие люди пропагандируют, что любовь - это все. И в итоге эта любовь превращается в удушение. Из таких отношений люди убегают, а человек без сердца снова страдает.
Еще один признак человека без сердца второго типа — необходимость в одобрении. Внутри у них огромная черная дыра, и человек испытывает бесконечный голод по любви. Отсюда неуверенность в себе. Такие люди очень резко реагируют на любую критику. Конечно, с такими людьми очень тяжело.
Следующий признак человека с закрытым сердцем по второму типу — жажда обладания и ревность. Подобные индивидуумы уверены, что все вложили в партнера, в ребенка, ученика, сотрудника. И им все время кажется, что противоположная сторона недостаточно отдает. Отсюда постоянное раздражение и желания полностью владеть партнером. Это такой синдром «гиперпаучихи», когда тотальный контроль становится компенсацией утраты любви (читайте также: «„Докажи, что ты меня любишь»: кому и зачем нужны подтверждения чувств»).
Безусловно, у таких людей абсолютно размыты личные границы. Их жизненный девиз — отдать всю себя ради любви и требовать того же взамен. Люди со здоровой самооценкой, с крепкими личными границами не будут участвовать в подобных манипуляциях, что для человека без сердца сродни катастрофе. Еще и поэтому они притягивают в свою жизнь персонажей такого же дефицитного типа. Вместе они затевают игру, кто кого переманипулирует (читайте также: Воспринимают как должное: 5 эффективных способов выстроить личные границы).
Все эти игры в любовь здорово бьют по здоровью. У таких беспорядочных с точки чувств людей возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой. Как правило, они страдают от вегето-сосудистой дистонии и проблем со щитовидной железой.
Несмотря на разность в проявлениях, оба типажа похожи между собой. Если люди первого типа выстраивают бетонные стены вокруг своего сердца, то у второго типа и вовсе вместо сердца дыра. При этом ни те, ни другие не бывают счастливы по одной простой причине — нет понимания себя, в каких они отношениях с собой и с миром. И когда человек отвечает себе на эти вопросы и выстраивает опору в виде самоценности и любви к себе, восстанавливается и его сердце. Тогда человек может найти себя, любимое дело, в его жизни возникает здоровый партнер, финансовая гармония и, как следствие, увеличивается его благосостояние и качество жизни.
Фото: Midjourney
