Любовь — прекрасное чувство: она дарит нам вдохновение и помогает найти смысл жизни. И когда оно возникает, кажется, что все остальное неважно. Но взаимоотношения между людьми гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. Создать прочный союз на основе одной лишь любви нельзя: важно, чтобы партнеров объединяли и другие чувства, которые помогут вместе преодолевать все кризисы. Какие? Расскажет клинический психолог Дарья Суслова.
Доверие к партнеру
Не важно, насколько сильны те чувства, которые вы испытываете ко второй половине: если вы ему не доверяете, то отношения обречены на провал. Здоровый микроклимат в паре обеспечивается лишь при условии наличия этого доверия. И речь не только об уверенности в том, что партнер вам не изменит — не менее важно чувствовать, что вы сможете поделиться с ним любым секретом, показать свою уязвимость и быть при этом уверенными в том, что вы переживете любые трудные времена вместе.
Не будет доверия — отношения превратятся в постоянный стресс. Кому захочется ежедневно испытывать мучительное беспокойство по поводу того, что вторая половина может исчезнуть из вашей жизни, едва проблемы замаячат на горизонте? И да, доверие можно зарабатывать годами, но разрушить буквально за несколько минут.
Уважение
Каждый из нас хотя бы раз в жизни был свидетелем разговора, в котором кто-то называет своего партнера «придурком» или унижает каким-то другим способом. Если задать такому человеку вопрос о том, почему же он продолжает оставаться с ним, то с большой вероятностью вы услышите: «Потому что я люблю его». А между тем, уважение начинается с мелочей — в том числе в том, как вы называете того, кого любите, в окружении друзей и коллег (читайте также: Поматросил и бросил: звезды, которые так и не поженились).
Чувство защищенности
В безопасности ли вы, когда рядом с вами находится любимый человек? Речь не только о том, что никто не вправе применять физическое насилие по отношению к окружающим. Токсичное влияние на партнера может приобретать самые разнообразные формы — от попытки нарушить ваши личные границы до манипуляций и шантажа. Большой ошибкой будет пытаться исправить токсичного спутника жизни, решив, что это можно сделать, окружив его любовью и заботой — никаких чувств не будет достаточно, чтобы изменить ситуацию к лучшему.
Интерес к потребностям партнера
Для каждого человека его желания стоят на первом месте — это действительно так. В конце концов, выбирая того, с кем мы бы хотели вступить в отношения, мы тоже ориентируемся на собственные представления об идеале мужчины. Но когда они развиваются нормально, интересы и потребности того, кто рядом, начинают также приобретать для вас важное значение. С тем, кого любишь, хочется проводить больше времени, интересоваться его мнением по важным для нас вопросам. Стремление все решать самостоятельно, не подпуская любимого человека слишком близко, — повод обратиться к психологу, чтобы проработать с ним травмы, приведшие к формированию подобной привычки.
Личное пространство
Порой желание раствориться в отношениях кажется лучшим доказательством глубины чувств к партнеру. В полном единении многие люди находят особое удовлетворение: повстречав, наконец, того самого человека, они словно забывают о жизни, которую вели прежде: о всех своих интересах, хобби, взглядах на жизнь и увлечениях. А порой даже о собственной работе! Разделять все с любимым человеком — логичное и понятное желание, но только осуществимо ли оно?
Дело в том, что даже идеальные отношения невозможны без размолвок и разногласий хотя бы по некоторым вопросам. Ведь разницу в темпераментах и мировоззрении никто не отменял. У каждого человека есть своя точка зрения — и это совершенно нормально. А еще, отказываясь от личного пространства и времени, мы начинаем неминуемо ожидать того же от того, кого любим (читайте также: 6 вещей, которые никогда не нужно делать для мужчины).
Гораздо правильнее будет постараться найти баланс: сохранить за каждым право на личное пространство, имея при этом и что-то общее. Так вам удастся и создать фундамент для дальнейшего укрепления отношений и остаться при этом самостоятельными и самодостаточными личностями. А еще, если отношения закончатся, вероятность возникновения ощущения, что ваш мир разрушен, будет гораздо ниже!
Ваши собственные мечты
У каждой пары есть общие цели, например, мечта об уютном семейном гнездышке, ради воплощения которой вы берете ипотеку или планируете устроиться на другую работу. Но что делать с теми мечтами, которые были у вас до встречи со второй половинкой? Допустим, вы планировали уделять достаточно времени путешествиям, написать книгу или научиться создавать косметику своими руками.
При столкновении с суровой реальностью в отношениях на передний план часто выходит прагматичность — и мы отодвигаем на второй план те мечты, которые кажутся нам незначительными по сравнению с общей большой целью. Тем не менее, потребность в их воплощении все равно сохраняется, даже если вы не концентрируетесь на таких мыслях. Результат — когда мы получаем то, к чему стремимся, чувства удовлетворенности жизнью не возникает. Поэтому отказываться от своих мечтаний не стоит (читайте также: Колдуны и ведьмы: 10 знаменитостей, которые занимались магией и эзотерикой (а вы и не знали)). Если боитесь, что они будут казаться глупыми на фоне того же ипотечного кредита, то не стоит и пытаться сравнивать их.
Клинический психолог.
Фото: Shutterstock
